تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب وامسحوا الحزن بكف المرح

اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب وامسحوا الحزن بكف المرح 2024.

  • بواسطة
لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكابة تفتح الباب لكل الأمراض العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز
المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم من غزو الفيروسات والآمراض

ان الضحك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم
( سيروتونين ) اتحدى لو عارفينه كما أنه يؤدي الى انتاج مادة
الأندروفين ( تلاقونها عند عطار الديرة )التي ترفع من الروح المعنوية
وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل 000هذا من الناحية
النفسييييييييييييييية

أما بالنسبة للقلب ( ماله الا الحب ويزرب الحب شو بيزل )
فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها ) بشكل ملحوظفالضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل يماثل التمرينات الرياضية 000كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر
من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء

وأما بالنسبة للبشرة يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما

نضحك ويتشقق وجهنا نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة ويساعد على تجددها

نصيحة مو على طول تفتحي فمك ترى كثرة الضحك
تطلع التجاعيد ههههههههههههههه وبكيفكم عروس2

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

هلا فيك عزيزتي / أم الوليد

تشكري على المعلومات الجميلة
بارك الله فيك وسدد خطاك

لك تحياتي
سراب

الضحك مرح وتهداء للااعصاب هههههههعروس

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.