2كاس دقيق منخول,1/2 كاس سكر عادي,1ملعقه ص.بيكنج بودر , ذره من الملح ,كاس موز مهروس 1/2 كاس حليب قليل الدسم ,2 م .ص . زيت زيتون , بيضتان مخفوقتان ,م .ص. جدا من الفانيليا.قليل من الزبده.
للتلميع:
1/4 كاس عسل , 1/4 م . قرفه ( دارسين ).
الطريقه:
1- يسخن الفرن إلى درجة حرارة350
2- يوضع مقدار الدقيق والبكينج بودر و الملح والسكر سوياً.
3- يمزج الحليب والبيض والزيت والفانيليا..في وعاء الخفق ثم تضاف المقادير الجافه ويخلط جيداً .
4- يدهن الوعاء بقليل من الزبد ويخبز في الفرن لمدة 25 دقيقه.
5- يخلط العسل والقرفه ويدهن به وجه الكيكه وهي دافئه لإعطاءها لمعه
جذابه ومشهيه لأكلها و صحه وعافيه على قلوبكم.
تحليل السعرات في الكيكه:
الوحده الحراريه164 – بروتين 3 جرام – نشويات 3 جرام – دهون 4 جرام -كوليسترول 36 ملجم – صوديوم 181 ملجم – ألياف 0,9 جرام .
مـــشـاركــة رائـعـــة عــزيــزتــــي
بــارك الله فـــيــج ولا تــحـــرمـــيـنـــا مــن الــمــشـاركــات
الـحـــلــوة
تـحـــيـاااااااااااااتــــي
هلا أختى الغالية
تسلم الأيادى على المشاركة الجميلة
تحياااااااتى لج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم ايدك ياعسل
وربي يعطيك الف عافيه
اتمنى لك التوفيق
اختك
بنت المملكة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم أيدك على هذه الوصفه الرائعه
وننتظر جديدك وتواصلك الدائم معنا
ولك مني كل التقدير والأحترام
مملكــة القلوب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طريقه جميله جدااااsolaf
تسلم ايديكى
والصوره رااائعه
فى انتظار اكلاتك الحلوووووووووووه:clap:
حبـــــــــيبـــــــــــه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعافيكِ …وتسلم لكِ الأيام يا عزيزتي .