السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نـــقــرأ مـــع بــعـــض هـــذا الــمــوضــوع عـــن الــشــراب,,,,,,
وان شــاء يــكـــون مـــفــيــدا للــجـــمـــيــع
اللبن بدلا من الكولا
تناول اللبن بدلا من الكولا مع الوجبات الغذائية يفيد فى تقوية عظام الجسم وتحقيق اكبر استفادة ممكنة من املاح الكالسيوم الموجودة فى بعض الاطعمة . .
نصيحة اعلنها علماء التغذية البريطانية مؤخرا .. العلماء توصلوا الى ان تناول المشروبات الغازية وخاصة انواع الكولا مع الوجبات الغذائية يعوق امتصاص الكالسيوم اللازم لبناء العظام .
السبب ان هذه المشروبات تحتوى على نسبة عالية من الفسفور مما يؤثر سلبا على التوازن المطلوب بينه وبين الكالسيوم ويعوق امتصاصه ولذلك فهم ينصحون بتناول اللبن مع الوجبات الغذائية بدلا من الكولا .
تــحــــيـاااااااااااااااتـــي
مشكورةحبيبتياحلىعيون:smile:
………………….أختكفـلة
وانا اشكثر احذر اخوي لانه مدمن كولا وماكو فايدة كل يوم يشرب له اكثر من مرة:down:
الله يستر عليه:pain:
لازم الكل ينتبه خاصه وان هشاش العظام منتشر
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غاليتي الحبيبة احلى عيون
تسلمي على الموضوع المهم والمفيد
واشكرك على طرح الموضوع المهم
دائما تتحفينا بالابداع ،،
وربي يعطيك الف عافيه ،،،
اختك
بنت المملكة
…………… التوقيـــــــــــــع ……………
هل تملكين هذا الحجــــاب …. هام للجميـــع ..؟؟
دقائق قليلــة واجرهــا عظيـــم
oOo فن الضيـــــافة بالصور لأصحاب الذوق الرفيع oOo
مكعبات الشوكلاته بالصور مجربة يابنات لاتفوتكم
^^ مجموعة رائعة من الصور لاتفوتكم يابنات ^^
o_O خلطة سحرية 00 نتائجها مية بالمية 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عـــزيــزتــــي طير السلام
يــســلّــم لــي مــرورج الـطـــيــب
ويــا هــلا فــيــج,,,,,,,,,,,,
أهــــلــيييييييييين فـلة
والــشـكـــر لـمـــروررج الــطّـــيــب,,,,,,,,,,,,
ويــا مـــرحـــبــا فــــيــج غـالـــيـتـــي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عــزيــزاتــــــي
وردةالسوسن
مــــشـكــوووووووووورة عــلـى الــتـــواجــد الــحـــلــو
لآلىء من دموع
الله يــهـــديــنـــا ويــهـــدي أخــوكـــي ان شــاءالله,,,,,,,,
واحــنـــا مــثــلـكــم دائـــمــاً نـحـــاول نــصـحــهـــم,,,,,,,,,
تـحـــيـاااااااااااااااتــــي للــجــمــيــع