خذي هبتين هيل ( هال ) وضعيهم بكأس ماء حار وغطيهم بصحن لمدة 10 دقائق ومن ثم اشربيه وهووو حار
وبالشفاااااا ان شاء الله
يسلمواااااااا
meme28 حياج يالغاليه
Smarty Marty يو ولكم
froha22 دقدي دقدي … حيااااج
اَخر العنقود اهم شي ما تلوع الجبد …. اتمنى انها تنفع معاج
تحياااااااتي
واذا إمكن أضيف بعض الملاحظات لتخلص من عوارض الغازات:smile:
*** للتخفيف من عوارض الغازات دون الامتناع عن الأطعمة المسببه لها:
– امضغي اجيداَ المأكولات وتناول وجبتكِ بتمهل.
– استهلكِ كميات قليلة من المأكولات التي تسبب الغازات مراراَ ، حتى يتعود جسمك عليها ، ومن ثم يمكنك زيادة الكمية تدريجياَ.
– استعملي التوابل ، كالكمون ، أثناء طبخ الحبوب والبقوليات.
– إذا كان يزعجكِ الحليب استبدله باللبن والأجبان.
– يمكن أن تتناول جرعات من الفحم النباتي قبل أو بعد الوجبة للتخفيف من عوارض النفخة.
– خفف من تناول المشروبات الغازية.
– تناول الزهورات ( إكليل الجبل ، اليانسون ، النعناع ) بعد كل وجبة.
ملاحظه هــــامه:-
الفحم النباتي: يتم الحصول عليه من حرق قوقعة جوز الهند. ويتمتع هذه الفحم بخاصة مهمة هي امتصاص مواد مختلفة كالجراثيم والغازات والمواد السامة، ونتيجة ذلك يفيد استعماله في اخماد اضطرابات وظيفية متنوعة لجهاز الهضم مثل المغص والغازات البطنية والتجشؤات ورائحة الفم التي كثيراً ما تنتج عن التخمرات المعوية. أيضاً يستعمل الفحم في علاج الاسهال بسبب امتصاصه للجراثيم المحرضة له.
أن شااااااااااااء الله تكون هذه المعلومات واضحه واسميحلي اختي سنـى الفضه اذا ضايقتك إضافاتي لصفحتكِ:o
أختـــــــــــــــــكم عســـــ الإمــــــــــارات ــــــــــل
مشكوووره وتسلمين يالغاليه 🙂
تحياتي
ليااال