عن الارق
يقولون لتخلص من الارق:
يواظب من يصاب بالارق على اخذ جرعات
من العسل قبل النوم فانه يكون له مسلكا
وباعثا على النوم العميق اذا تناوله مع كوب
دافىء من الماء
بنت النور
و تسلمين على هالمعلومة;)
مع تحياتي لك
________________-
اختي بنت النور
يعطيك الف عافيه
مشكورة على المعلومه الحلوة
والعسل شفاء للنااس
والف شكر لك
اختك
بنت المملكة
يعطيج العافيه على المعلومه الحلوه هذي..
من جم يوم رفيجتي تسألني تقول انا ماانام عدل مثل الناس مادري شسوي….
ونصيحتج وصلت بوقتها…;)
[/COLOR][/SIZE][/FONT]
اشكرج اختي العزيزة
بنت النوور
على المعلومه
و انا سامعه بعد ان من الطرق الفعاله للتخلص من الارق
هي شرب كوب من حليب الدافئ قبل النوم .. او الاستحمام قبل اللجوء الى الفراش …
تحياتي
_____
الله يعطيج العافيه اختي على هالموضوع ،،
تسلم ايدج ،،
تقبلي تحياتي ..