الشاي الأخضر: مشروب العجائب 2024.

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد كثيرة للشاي الاخضر تشمل الحماية من الزهايمر ومكافحة السرطان و تخفيف الكوليسترول و تخفيف الوزن.

ينصح الباحثون وأخصائيي التغذية بشرب الشاي الأخضر، وذلك لفوائده التي تتضمن الحماية من مرض الشيخوخة "الزهايمر"، مكافحة السرطان، تخفيف نسبة الكوليسترول، إضافة إلى مساعدته على تخفيف الوزن.

وتقول أخصائية التغذية الأمريكية سينثيا ساس إن الشاي الأخضر لأنه غير مخمر أو مجفف، لذلك يحتفظ بخاصية مقاومته للأكسدة مضيفة بأن مقاومة الأكسدة تحمي خلايا جسم الإنسان من الأمراض.

وتشجع ساس على شرب الشاي الأخضر الذي لا يحتوي على مواد مقاومة للأكسدة، إضافية أو لا يحتوي على أعشاب أخرى، قائلة: "نحن لا نعرف إلى الآن مدى سلامة تلك المواد".

وتضيف بأن طعم الشاي دون نكهة قد يكون ليس جيداً إلا أن تجاوز هذا الطعم من خلال إضافة بعض الأقراص له لا يعتبر حلاً، كما لا يوجد هناك ضمانة بأن المواد المتواجدة في القرص هي فعلاً كما يقال عنها".

وتشير ساس أنه إذا ما قام الشخص بإضافة السكر على الشاي الأخضر فهذا يعني حصوله على سعرات أكثر ككميتها في الصودا، ناصحة بنقع الشاي لمدة خمس دقائق قبل شربه وذلك للحصول على الفائدة المرجوة.

انا الان لي اسبوع بس اشرب شاي اخضر وبدووون سكر

اول مابديت اشربه مااعجبني طعمه

لكن صرت اضيف له نعناع يطعم شوي ويزين الطعم

والان الحمد لله اشربه حتى بدون نعناع

الله يعطيك الف عافية اخيتي

على الفائدة التي انرتنا بها

حقا انه مفيد جداااااااا

وتشعري براحة المعدة بعد شربه

وسرعه الهضم والتخلص منها

والحيوية

سلمت اخيتي وحفظت

أم قاسم … تحياتي

أخواتى

شكرا لكم على المرور

أختى

مهرة بوظبي

طبعا الشاى الأخضر الصينى أفضل الأنواع

لكن أنا أشرب الموجود عندى

وهو شاى ربيع

والآن عدة شركات تنزل شاى أخضر

مثل شركة ليبتون وشركة ربيع

وشركات لا يحضرنى اسمها الآن

وكثير من الناس لا يعرفون فوائده

وبالعافيه عليكم