شلونكم يا عرايس منتدى عروس
اليوم يبتلكم الحل الأمثل للجسم اللي الكل يحلم فيه واللي يقولون له باللغة الإنجليزيه Firm Body
كلنا سمعنا عن إريبوكس واللي هي عباره عن رياضه للجسم بكامله وعندي رفيجتي سوته في لبنان واللي طبعا موجود عندنا في الدوحه حالياً – وهو عباره عن رياضه لكل عضو في الجسم حتى الله يكرمكم – الأرداف – لها طرق علشان ترفعها والخ……..
وانا سجلت في احدى صالونات التجميل وبديت امس بس يا بنات حسيت نفسي صج بتحسن والفلبينيه اللي تسوي لنا الإكسرسايز تقولي ان جسمي بيتحسن بعد اسبوعين بالظبط.
أتمنى اني أفدتكم بهالموضوع.
وياليت تردون علينا اذا وحده جربت هالنوع من الرياضه.
وفي النهايه
سفيرة فوق العاده
ان شاء الله ربج كريم الحين احنا عدلنا كل شي ، والحمدلله جسمي حلو بس مربربه شوي وابي اضعف كم كيلو.
وفي النهايه
سفيرة فوق العاده
عقبال الرشاقه التامه
يمدحونها هاي الرياااضه انا شفت لها شريط دعايا عندنا فاستراليا وشكلي بطلبه وبجربه
والله اسمج يجنن لا تغيرنه وحافظي عليه :cool2::cool2::cool2: في المنتدى
ايه وايد زينه وممتازه بعد ، وسويها صج بتغيرين من شكلج 180 درجه
وفي النهايه
سفيرة فوق العاده
بس آنه ضعيفة 🙁
بس صج تحسون بالفرق يعني الجسم ينشد و تحسين انه فيج مرونه