السلام عليكم عرايس ما حابة اطول عليكم انا كان وزني قبل الزواج 49 وبعد اول مولودة الله يحفضها صرت83 8o|بعد ثاني مولود100 :mad:كيلو انا حاليا 67 والحمد لله ما خليت رجيم ولا خلطة ولا اعشاب الا وجربتهم وللاسف كانك يابوزيد ما غزيت فقررت اني اوقف الاكل بعد الساعة 6 المغرب والحمد لله النتيجة مرضية لم انقص شيء من اكلي نضامي هو هو ماغيرت فيه ولا شيء اللهم اني اشرب ماء بكثرة واشفط بطني في كل وقت جربو والله انا متاكدة انكم راح ترتاحو من الرجيمات
أؤيد كلامك 100/100 أنا ديماً أقول وجبات العشاء المفروض تنحذف تماماً لي أنها ماوراها أي فايدة .. بس ممكن نكتفي بفاكهة أو دانون بس ،، و تسلمي يا عسل
موفقه
تسلمين على المعلومااات
والطريقتك سهله وبسيطه
والطريقتك سهله وبسيطه
كلامك صححححححححححححح بجرب ولا بحااااااااااااااااااااااااااول اجرب وتم التقيم
مشكوووورة
كلااااااااااامك صح صح صح وانا جررربت ونفع معي
بس حاليا متوقفه
بس حاليا متوقفه
راح ابدااا من جديييييد
نعممممممممممممممممممممم الاكل لين 6 المساء وبعده مافي ينزل الوزززززززززززززززن وانا مجربه واي استفسار حاضره
مشكورة يالغلا
تسلمين
تسلمين
طريقة سهلة جدا
تسلمي يا قمر