تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » 44 سبباً للإقلاع عن السكر الأبيض !!! تفضلوا

44 سبباً للإقلاع عن السكر الأبيض !!! تفضلوا 2024.

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم ..
إلى عزيزاتي في منتدانا الغالي….:balloons:
أتمنى أن تكونوا بخير و عافيه و تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال:21_195::21_195::21_195: ..
أنا قرأت في إحدى المنتديات عن هذا الموضوع :21_8:
44 سبباً للإقلاع عن السكر الأبيض:sm229:
و إن شاء الله يعجبكم و تستفيدون منه (r)….
مُقدمة:

والمقالة من كتاب Sugar Habitlick the للدكتورة : نانسى أبلتون NancyAppleton

المقالة :
تقول الدكتورة نانسى أن هنالك 44 سبب يدعو لضرورة الإقلاع عن تناول السكر الأبيض أو السُم الأبيض كما أُطلق عليه.:think:
1- يُثبط السكر من عمل جهاز المناعة ويعوق الجسم فى الدفاع لمحاربة الأمراض التى يتعرض لها.
2- يؤثر السكر على المعادن في الجسم فيُسبب نقص الكروم والنحاس ويؤثر على إمتصاص الكالسيوم والماغنيسيوم.
3- يُؤثر على الأطفال ويتسبب فى رفع سريع لمعدل الأدرينالين لديهم ويزيد من نشاطهم وقلقهم وعدم قدرتهم على التركيز.
4- يؤدى إلى إرتفاع سريع للكوليسترول بشكل عام وإلى أرتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وإنخفاض الكوليسترول النافع للجسم.
5- يتسبب فى فقدان الأنسجة لمرونتها ويؤثر على عملها عن طريق تغيير بنية الكولاجين.
6- يُغذى السكر الخلايا السرطانية.. وقد ثبت إرتباطه بالإصابة بسرطان الثدى والمبيض وسرطان البروستات والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة.
7- يتسبب فى ضعف البصر وإعتام عدسة العين.
8- يُسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمى..أهمها زيادة حمضية الوسط المعدى وسوء الهضم والإمتصاص وسوء هضم البروتينات.
9- يُسبب ظهور الأعراض المُبكرة للشيخوخة.
10- يُمكن أن يؤدى إلى الإدمان على الكحول والإكثار من التدخين.
11- يُسبب حِمضية الفم مما يؤدى إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
12- يُسبب البدانة ومرض إرتفاع السكر فى الدم ، كما أن سُرعة إمتصاصه تؤدى إلى زيادة الشراهة وكثرة الأكل.
13- يؤدى إلى ظهور الأمراض المرتبطة بالمناعة مثل إلتهاب المفاصل وحساسية الصدر.
14- يُسبب فقدان القدرة على التحكم بعدوى الفطريات مثل إلتهابات الأعضاء التناسلية وغيرها.
15- يسبب تكوّن حصوات المرارة وإلتهابها.
16- يُسبب إلتهاب الزائدة الدودية.
17- يُسبب البواسير.
18- يُسبب الدوالى.
19- يمكن أن يُزيد من الإستجابة للجلوكوز والأنسولين لدى السيدات اللاتى يستخدمن حبوب منع الحمل.
20- يؤدى إلى حدوث هشاشة العظام.
21- يُقلل من معدلات فيتامين ه فى الجسم.
22- يتسبب فى إرتفاع ضغط الدم.
23- يسبب حدوث الدوار والخمول لدى الأطفال.
24- زيادة إستهلاكه تتسبب فى قيام جزيئياته بمهاجمة البروتينات فى الجسم.
25- يُسبب حدوث حساسية من أطعمة معينة والإكزيما لدى الأطفال.
26- يسبب حدوث تسمم الحمل.
27- يساهم فى حدوث أمراض القلب خاصة تضخم عضلة القلب وتمدد الشرايين.
28- يؤثر على بنية الخريطة الوراثية DNA.
29- يؤدى إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب حدوث تغيير دائم فى كيفية عمل البروتينات فى الجسم.
30- يؤثر على قدرة الأنزيمات على العمل داخل الجسم.
31- تؤدى زيادة إستهلاكه على المدى الطويل إلى ظهور أمراض باركنسون والزهايمر.
32- يتسبب في حدوث تشمع الكبد وتضخمه عن طريق إنقسام خلايا الكبد.
33– يُسبب تضخم الكلى ويتسبب فى حدوث حصوات الكلى.
34- يؤدى إلى فشل البنكرياس.
35- يؤدى إلى إحتباس السوائل فى الجسم.
36- هو العدو الأول لحركة الأمعاء.
37- يؤدى إلى الصداع خاصة فى مُقدمة الرأس والصداع النصفى.
38- يؤثر على القدرة على التعلم وإكتساب المعلومات والتركيز ويُسبب ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال لأنه يقلل من تدفق الأكسجين إلى المخ.
39- يؤثر على صفاء الذهن ويؤدى إلى القلق والتوتر.
40- يؤثر على التوازن الهرمونى مثل زيادة الأستروجين لدى الرجال وتثبيط عمل هرمون النمو.
41- يؤدى إلى زيادة الأكسدة فى الجسم.
42- يُسبب الإصابة بإدمان السكريات.
43- يُسبب زيادة حِدة نوبات الصرع وتكرارها.
44- يُساهم فى جفاف الجسم وموت خلاياه.

أكيد أكيد:21_8: بعد اللي قريتوه ماعد بتستخدمون السكر الأبيض قصدي(السم الأبيض) اللي تعودنا عليه..:clap:
و راح يتبادر سؤال الحين فذهن كل وحده فيكم و بتقولون:think: ..
طيب و ش السكر اللي راح نستخدمه ..
أقولكم أنا عن نفسي استخدم السكر الأسمر طبيعي ومن قصب السكر ..
و أتمنى أن ينال الموضوع إعجابكن ..عروس والموضوع للأمانه منقول ..

أختكم/أوتار المشاعر (r)..

ياااااااه ياعزيزتي كل هذا بداخلي
إذا أنا سم متحرك …
!!!!!!

أخاف أغير اسمي من سكرية (لملحية )تكون الأضرار أشد وأعظم
هههههههههههههههه
صحيح كل ماذكرت وشكرا لك على روعة الموضوع الف شكر
وخلاص عزلنا ماراح نوزع سكر ..ولا ملح ..أبيض

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها السكرية عروس عروس   عروس
     
 

ياااااااه ياعزيزتي كل هذا بداخلي

إذا أنا سم متحرك …
!!!!!!

أخاف أغير اسمي من سكرية (لملحية )تكون الأضرار أشد وأعظم
هههههههههههههههه
صحيح كل ماذكرت وشكرا لك على روعة الموضوع الف شكر
وخلاص عزلنا ماراح نوزع سكر ..ولا ملح ..أبيض

 
عروس   عروس

ههههههههههههه فديتك ياقلبي لا تغيرين ولاشيء إنت سكرناعروس ..
الله يسعد قلبك ..ومشكوره غلاتي على المرور:cool: ..
أختك/أوتار المشاعر عروس..

تسلمييييييييين ياااااقلبي
شكلي بيصر اكلي كللللللللله خااااااالي السكرِ

ميرسي يا قمر
وفعلا انا بقالي فتره كبيره جدا مقلله السكر خاااااااااااااالص خاااااااااالص

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها صدى احلامي عروس عروس   عروس
     
  تسلمييييييييين ياااااقلبي
شكلي بيصر اكلي كللللللللله خااااااالي السكرِ
 
عروس   عروس

وهذا هو الصحي.. إنت عارفه من كثر ما استخدم السكر الأسمر
-ماشاء الله – صرت أجزع من السكر العادي و معد أحب السكر
الكثير ..الحمدلله .. مشكوره غلاتي على المرور ..
أختك/أوتار المشاعر ..

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها * عصفوره حبيبي* عروس عروس   عروس
     
  ميرسي يا قمر
وفعلا انا بقالي فتره كبيره جدا مقلله السكر خاااااااااااااالص خاااااااااالص
 
عروس   عروس

مشكوره غلاتي على المرور ..أفضل شيء إن الواحد يقلل منه
لأنه كله مبيضات ومواد كميائية لأن الأصل في السكر إن لونه مو أبيض ..
أختك/أوتار المشاعرعروس ..

• • • • •

جزاك الله خير ابوي الله يحفظه لنا ماياكل لاسكر ابيض ولا غيره ابدااااااا
ما اعرف شلون لا حلويات لا دهون لانشويات ..
معلومات حلوة وتدل عليها (( واحذروا الابيضين ))

MEME^MOON

ميموو

• • • • •

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها MEME^MOON عروس عروس   عروس
     
  جزاك الله خير ابوي الله يحفظه لنا ماياكل لاسكر ابيض ولا غيره ابدااااااا
ما اعرف شلون لا حلويات لا دهون لانشويات ..
معلومات حلوة وتدل عليها (( واحذروا الابيضين ))

MEME^MOON

 
عروس   عروس

ماشاء الله عليه الله يحفظه لكم ..مشكوره حبيبتي ميمو على المرورعروس ..
أختك/أوتار المشاعر ..


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلم إيديك أختي الكريمة على هذا النقل الهام

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.