الحمد الله رب العالمين و الصلاة و السلام على اشرف المرسلين نبينا محمد و على آله و صحبه اجمعين
كـنت ادور لي شي طبيعي و مفيد و ينحف ( اهم شي) لقيت هذي الوصفه
عيبتني و دخلت مزاجي .. وا نشاء الله رب العالمين بجربها من اليوم
** هـذي الوصــفه و الحابه تجــربها حيها الله **
تخلصي من الدهون الزائدة بدون رجيم
تعتبر الدهون الزائدة من أكثر المشاكل التي تواجه النساء , ويعتقد البعض أن الحل الوحيد لهذه المشكلة هو إتباع الحمية (الرجيم) القاصية. ولكن أصبح بالإمكان التغلب على تلك الدهون بدون رجيم؛ من خلال هذا المشروب الطبيعي.
المقادير:
1 كوب ماء مغلي
ربع م – ك قرفة
نصف م – ص جنزبيل مطحون
1 م – ص كمون مطحون
2 شريحة ليمون بالقشر
طريقة الإعداد:
ضعي القرفة والجنزبيل والكمون والليمون على كوب الماء المغلي، وتناوليها 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة، و يمكنك تحليها بالعسل (على حسب الرغبة).
ملاحظة:
لا يجب غلي المكونات، ولكن يتم خلطها فى كوب ماء مغلي جاهز ، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.
دراسات علمية:
وقد أكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة لها العديد من الفوائد، منها:
• تزيد من قوة حرق الدهون.
• تساعد على غلق الشهية.
• تساعد على تقوية مناعة الجسم.
• كما أنها تحافظ على المفاصل؛ لوجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.
وبالاستمرار على هذا المشروب الطبيعي ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس، وليس علي الميزان فقط، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين دائما بمظهر رشيق
بس أحسها صعبه للي دوامهم متواصل مثلي
صعب آخذها للدوام …
يسلمووووو
يسسسسسسسلمو ..
موفقين