أدعية الرشاقة 2024.

حبيت ابدأ مشاركاتي بالأدعيةالتي اعرفها وتساعد على تخفيف الوزن وبطلب من كل وحده تكتب الأدعية التي تعرفها وتعتقد انها تفيد في الرشاقة

من جهتي انا اعرف التالي

أولا: قراءة سورة قريش"لِإِيلافِ قُرَيْشٍ ،إِيلافِهِمْ رِحْلَةَ الشِّتَاءِ وَالصَّيْفِ ، فَلْيَعْبُدُوا رَبَّ هَذَا الْبَيْتِ ،الَّذِي أَطْعَمَهُم مِّن جُوعٍ وَآمَنَهُم مِّنْ خَوْفٍ" 40 مرة كل يوم تمنع الجوع!! -سبحان الله فعلا اذا قرأت بيقين تام تمنع الجوع بأريحية!!