السلام عليكم و رحمة الله وبركاته..
اقدم لكم وصفة (صوص الثوم) الصحية.. تقدم مع المشاوي و الساندوشات
المقادير (تكفي ل 4-6 اشخاص) :
1 بطاطس مسلوقة بالملح و مهروسة = 2 نقطة
2 ملعقة طعام مايونيز قليل الدسم =2
2 ملعقة طعام زبادي قليل الدسم =1
ملعقة صغيرة ثوم بودرة =0
1 فص ثوم صغير مهروس=0
عصير نص ليمونة =0
الطريقة :
تخلط المقادير السابقة في الخلاط جيدا ..
و تقدم ..
عدد النقاط للوصفة كاملة = 5 نقاط
10ملاعق كسكس مبوخ على النار مع الخضار المطبوخة بالصلصة وطرف بيتزا وشاي اخضر محلى ومنعنع
وبسكويت بالكريمة 4 قطع نص طرف كوسة محشي والعشا اكله ليبيه اسمها الكيميا مكونة من لحم مفروم عصاج وبيض مع رغيف خبز
يا ريت اتعرف على النقاط تبعهن
تسلمي
شكرا يا غروبة
تسلمين على جهدك والله انك عسل
شهتني لها يااااااغروبه سويها وارسلي لى ههههه
والله اني احب صوص الثوم:worn_out:اموت عنده بس من يوم قلت لنا
عن التجربه الاسويتها استغفرالله صرت اكل اثنين ويلاه اكملها
ماقدرت اخليه اصلى بموت فيه:celebrate:
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها رانيــــــــــا  |
 |
 |
|
انا بحبها جدا و كنت بخاف اكلها لانى كنت فاكرة نقاطها كتير !!!
شكرا يا غروبة
|
||
 |
 |
هادي نقاطها قليل
بس اللي من السوق لا
نقاطها كتيييييييييييييييييييير
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها يااارب اهدني |
|
|
| مشاءالله مبدعه يااحلى غروبه دوم تسلمين على جهدك والله انك عسل شهتني لها يااااااغروبه سويها وارسلي لى ههههه والله اني احب صوص الثوم:worn_out:اموت عنده بس من يوم قلت لنا عن التجربه الاسويتها استغفرالله صرت اكل اثنين ويلاه اكملها ماقدرت اخليه اصلى بموت فيه:celebrate: |
||
|
|
تسلمي يا قلبي
بس ترى دي صنع يدك يعني انتي عارفة مكوناتها
اما تبع السوق يسووها بواحدة من الطريقتين:
بياض بيض ني مع اضافات لتحسين الطعم :badly:
او
زيييييييييييييييت + اضافات لتحسن الطعم :badly: