السلام عليكم
اليوم احضرت لكم النظام الغذائي للفنانة شريهان
الفطور
كوب عصير برتقال
بعده نصف كوب عصير جرجير تقول بانه مفيد للبشرة والشعر
وبعد ذلك تاكل خس بعدها كوب نسكافيه مه نصف ملعقة سكر
الغداء
الغداء
سلطة اولا ثم شوربة خفيفة ثم قليل جدا من الرز ومن اللحم
العشاء فاكهه
انشالله يفيدكم
هذا المضوع منقول من مجلة لها
[CENTER] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية
الريجيم غير صحي إطلاقا
اختي الغالية ………… سوف يتم إغلاق هذا الموضوع !!
تحيتي لك