ملتقى الرشيقات اليومي ل الاخت الغاليه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات الاخت ام القوقو عملت جزئين لهدا الموضوع
وهدا بداية الجزء الثالث
لم تستطع ام القوقو تكملته بسبب اوضاع حملها
ادعوا لها الله يقومها بالسلامه
http://www.3roos.com/forums/showthre…E1%DE%E6%DE%E6

http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=161303

هدي روابط بالجزء الاول والثاني
اتمنى لجميع الاخوات المشاركات التوفيق من الله
والدعاء بالخير والصحه والعافيه الى أم القوقو

هده هي الفئات وياليت كل وحده تصحح لي ادا في خطأ

الفئه الاولى فئة أكبر تحدي من 110_90
لازم تخسرون 10 كيلو
المتسابقات هن
نوسه 99 _65
هند 102_ 59
عروس السعوديه 90 _ 65
شما 96_57

الفئه الثانيه فئة وداعا للاكس لارج من 89_75
لازم تخسرون 8كيلو
المتسابقات
غرشوب 80_70
وانضمت لهم الاخت عتوك 78_50

نونيه 75_48 خسرت كيلويين الف مبروك انتقلت الى الفئه التاليه
اسماء سامي خسرت 2 كيلو الف مبروك اصبح وزنها الحالي 75 _60
سموره76_60 انتقلت الى الفئه التاليه
فيوليت78_55
بسمه 86_60

الفئه الثالثه فئة الطريق الى الرشاقه من 74_65
لازم تخسرون 7كيلو
المتسابقات
بيان 69_59
طنطاويه74_64
دلع راك 70_55
مخطوبه رايقه65_54
عيالي عمري 68_55
الليدي شما 70_60
مرامي 66_60
سموره فقدت 5 كيلو الف مبروك 71_60
نونيه74_48 الف مبروك

وانضمت لهم ام خالد 70_58
الفئه الرابعه فئة على وشك الوصول من 64_55

نبراس اللي هيانا تغير وزني خسرت كيلو واحد 60_50
صلصوحه 63_55
لوليتا 58_54
رومانسيه 64_59
بيض العصو 62_53 نقصت نص كيلو الف مبروك اصبح وزنها 61ونصف
ام العيال 64 _51
so_ka 64_55

دنياي عدابي
و مسك وورد
هلا فيكم
بس ياليت لو تكتبون اوزانكم حاليا والاوزان اللي طالبينها ع شان اضمكم الى الفئات المناسبه لكم

الفئه الثانيه فئة وداعا للاكس لارج من 89_75
لازم تخسرون 8كيلو
المتسابقات
غرشوب 80_70
وانضمت لهم الاخت عتوك 78_50

نونيه 75_48 خسرت كيلويين الف مبروك انتقلت الى الفئه التاليه
اسماء سامي خسرت 2 كيلو الف مبروك اصبح وزنها الحالي 75 _60
سموره76_60 انتقلت الى الفئه التاليه
فيوليت78_55
بسمه 86_60 الاخت باسمه اسفه على الخطأ
باسمه 85_60

انا الحمد لله

صرت اداوم عالرياضه

امس وقبله

امشي بالحوش لمدة ساعه

اليوم تغدييت مضبووووط (خربتها شويات بس ))

فعشان كذا ماراح اتعشى وبكتفي باكل الفاكهه

هلا بيض العصو
مبروك لانك التزمتي وانشاء الله تستمريين للنهايه
وعقبالي
بالتوفيق للجميع

هلا نبراس الشرقيه مشكوره على جهودك معانا والله يوفق الجميع

الله يعطي الصحه والعافيه وتقوم بالف سلامه

بنات باركولي نزلت كيلو 1

يعني انا الحين وزني صار 84 نبراس ومشكوره :clap:

الفئه الثانيه فئة وداعا للاكس لارج من 89_75
لازم تخسرون 8كيلو
المتسابقات
غرشوب 80_70
وانضمت لهم الاخت عتوك 78_50

نونيه 75_48 خسرت كيلويين الف مبروك انتقلت الى الفئه التاليه
اسماء سامي خسرت 2 كيلو الف مبروك اصبح وزنها الحالي 75 _60
سموره76_60 انتقلت الى الفئه التاليه
فيوليت78_55

الاخت باسمه نزلت كيلوا واحد الف الف مبروك
84_60

مشكوره حبيبتي نبراس الشرقيه على تعبج معانا

والله يعطيج الف عافيه

عزيزتي نبراس انا85 مش 75 ياريت لو كنت 75 وقد لخبط كام يوم لان النفسيه ماكنتش تمام لكن ان شاء الله بدات تاني انهارده وربنا يعين لما انزل ها قولكم