السلام
اني شفت هذا النظام الغذائي و عجبني
بس ما عرفت شلون اطبقه
شوفوه و اعطوني رايكم
يا ريت تعطوني امثلة على الوجبات الي لازم اكلها
لاني ناوية اطبق ها النظام طول عمري >>> مليت من الاكل الغير صحي
شوفوا شو اكلت اليوم على الفطور و قولي لي صح لو لا :
اكلت سندويشة جبن مع برتقالة
صح ؟
يا ريت تردون علي قبل موعد الغدا 🙁
??????????????
لا أعرف بصراحة
نحن بحاجة لمتخصصين
نحن بحاجة لمتخصصين
اي و الله احنا محتاجين لاخصائية تغذية
ZeNa New LQQK
مشكووووووورة اختي على المرور الطيب
و انتظر ارائكم خواتي
ووووووووووينكم ؟
?????????//
ما في احد يفيدني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الغالية تم مسح النظام اللي وضعتيه لأنه من قوانين وتعليمات ركن التغذية السليمة والرياضة عدم كتابة اي نظام أو حمية
والريجيم اللي وضعتيه انصحك بعدم عمله لان لكل جسم إحتياجاته الغذائية الخاصة به وممكن النظام اللي يناسب شخص يضر آخرين غيره
أنصحك غاليتي بأن ترسلي لأختنا أخصائية التغذية
عذبـ الأحساس ـة
وإن شاء الله تعطيك النظام الغذائي المناسب لك
الله يحفظك ويبارك فيك
أختي الغالية تم مسح النظام اللي وضعتيه لأنه من قوانين وتعليمات ركن التغذية السليمة والرياضة عدم كتابة اي نظام أو حمية
والريجيم اللي وضعتيه انصحك بعدم عمله لان لكل جسم إحتياجاته الغذائية الخاصة به وممكن النظام اللي يناسب شخص يضر آخرين غيره
أنصحك غاليتي بأن ترسلي لأختنا أخصائية التغذية
عذبـ الأحساس ـة
وإن شاء الله تعطيك النظام الغذائي المناسب لك
الله يحفظك ويبارك فيك