السلام عليكم ..
تيب لو ابي انزل من المواخره .. كيف
وبعدين مرت اخوي قالت لي انا مانام اكثير .. واخفف الاكل
وبينزل من وزني
اتمنى الرد بالي يعرف
والله ما ادري بس حبيت اشاركك عسى حد يقدر يفيدك
40مشاهده
رد 1
رد 1
مشكوووووووووره اختي وجزاج الله الف خير
انا الي بعرفه ان النوم الكثير و القليل بزيد الوزن على حد سواء كما انه بأثر على وظائف الكذب و المعدل الطبيعي والصحي هو 7 أو 8 ساعات على الأكثر.