بنات ممكن نفتح موضوع تجار الرجيم يعني كل وحدة سوت رجيم وكان تمام ونزلة علية تقول لنا اشلون نزلة وكم كان وزنها
انا عن نفسي سويت نوعين في رجيم اسمة مايو كلينك بس والله عذاب :sad:لمدة 13 يوم نزلة عليه 5 كيلو بس صعب وايد
عقب سويت رجيم الدكتور حسين دشتي واموري اوكي وزني قاعد ينزل وصار لي مع الرجيم تقريبا من بديت رجيم مايو كلينك وراه رجيم حسين دشتي 3 شهور واربع ايام وتقريبا نزلة 14 كيلو والله العظيم والاهم مع رجيم حسين دشتي ما احس بجوع هذي تجربتي ممكن بنات تقولون لينا عن تجاربكم
:groupwave:لان وزني ماينزل بسهوله بس يترتب شكلي اما الوزن صعب
كنت مسويه رجيم دكتور اسامه حمدي مدة 6 اسابيع ونزل وزني عليه 13 كيلو عقبه تعبت عندي الكلى وخليته مده طويييله وزاد وزني ماكنت اسوي رجيم ولا رياضه
وقبل مده سويت رجيم عند دكتور نيوترشن في شهر نزل وزني 5 كيلو وتعبت ومليت منه
وخليته هو الاخر مده طوويله
اما الحين لي تقريبا حول الشهر مع رابطة موضوع قطريه احاول انزل وزني معا احلى تجمع لقيت التشجيع والمنافسه والتخبيص ههههههههه
والله يعين 