شخباركم بنات ؟؟ عساكم بخير وعافية يارب
حبوبات اول مرة ادل هالقسم واول مرة اكتب فيه متعشمة في الله وفيكم وايد 
يمكن انا ماحب الرياضة وايد :-#
بنات انا من سنوات وانا اعاني من وزني الزايد وسويت رياضية ورجيم ووصلت لحد معين وبس وفقت عليه 
المشكلة الاولى اني ما اقدر اواصل على شي يعني وايد ملولة وماعندي صبر :thumbs_down:
المشكلة الثانية انا قلت وصل وزني لحد معين ووقف في البداية ينزل بسرعة وبس يوقف وبعدين لو شنو اسوي ما ينزل واذا نزل يادوب كليو وهالشي يحبطني
بنات ساعدوني في جدول رياضي حلو وما يخليني اتملل وينزل وزني بسرعة شوي
السموحة طولت عليكم
في انتظار مساعدتكم لي
وجوه الخير
والله يوفقج
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها ملاك العروس  |
 |
 |
| حبيبتي اشتركي في نادي في رياضة الايروبكس والمدربة كل يوم تغير التمارين والله يوفقج |
||
 |
 |
تسلمين حبوبة على الرد الطيب يعل ربي يبرد على قلبج هو حل حلو اشترك في نادي بس انا اشتغل زامات شوي صعبة عليي وانا ن قبل اشتركت في نادي قبل الشغل التمارين ما عليها كلام المشكلة ينزل وزني لحد معين ويوقف هني وايد واترك كل شي