بنات شخباركم؟ أنشاءالله بخير
حبيت أقولكم تجربتي أنا بصراحه شفتكم مره تتكلمون عن خل التفاح ونه يضعف وحبيت أجرب
وطبعا جربت بس شو أقولكم بطني صار يعورني وووايد وقلت برايه الرجيم اللي من ورائه التعب….
أتمنى اللي مجربه تقولي شو ستولها … ومشكورين طولت عليكم..
أهلين خيّتو .. حيّاك ربّي
سؤال/ مين اللي ناصحك بخلّ التفاح ..؟!
بعض الوصفات ما تعالج تجيب المرض !!
شوفي لك أخصائية تغذيه تعطيك الحميه المناسبه و إن شاء الله على إيدها توصلي للوزن المثالي
وخل التفاح كان غذاء للرسول
انا عن نفسي ما أنصح فيه . لأن الحمضيات عادة تتعب المعدة . لو حابة تخسري من وزنج زوري أخصائية تغذية و بتسوي لج فحوصات و بهالطريقة ..
بتتعرف الدكتورة على أسلوب الاكل و التغذية عندج والنصيحة و النظام الغذائي يتم بعد تقييمج .
حاولي تشربي 3 – 4 أكواب شاي أخضر لأنه يفيد ..
شرب الخل بالماء يسبب قرحة المعدة
ازا تبغي شي يسد النفس عن الاكل اشربي شاي اخضر بالكمون و الزنجبيل و النعناع
للرفع
خخخخخ الله يوفقك ونزلين وزنك من غير ضرر
انصحج تشربين شاي اخضر بالكمون و الزنجبيل و النعناع
وان شاء الله البنات راح يفدونج
حاولي انج تختارين شي افضل