أعانى من البطن ساعدونى 2024.

ان شالله البنات يفيدووووووووووووونج

ونستفيد معااااااااااااااااااج

بالتووفيق

والله اصعب شي البطن
ان شاء الله ربي يعيننا عليها

انا بطلت العشا وبطني نزلت بس فيها ترهلات علشان مفيش رياضه
لازم رساضه او مشي مع التقليل من العشاء خصوصا

زنجبيل + شاهي اخضر +كمون + نعناع يوميا كوبين او ثلاث

تجربتي ياعمري من خلال اسبوعين
بتلاحظين بطنج خف وايد

لا تشربين بيبسي×××××
ولا دهووون ××××××××××
ولا حلويات ××××××××××××××

و رياااااااااااااااااااااااااضه يومياً

اذا ماكان يومياً مشي 4 مرات بالاسبوع

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها دق القلب

	زنجبيل + شاهي اخضر +كمون + نعناع يوميا كوبين او ثلاث تجربتي ياعمري من خلال اسبوعين بتلاحظين بطنج خف وايد لا تشربين بيبسي××××× ولا دهووون ×××××××××× ولا حلويات ×××××××××××××× و رياااااااااااااااااااااااااضه يومياً اذا ماكان يومياً مشي 4 مرات بالاسبوع

احترامي لكي ولتجربتك
بس المشروب ده مش اي حد يشربه ولا حتا مده طويله انا جربته شهر صح بطني نزلت ولكن حصل تهيج لمعدتي وصارت مااستحمل اي شي حامض او حار
ولما كشفت الدكتور قال لي ابطل هيدا المشروب لانه لو استمريت عليه كان هيحصل قرحه للمعده
الاول قبلها كانت معدتي تمام ولا اشتكي من اي شي ولكن بعده مااقدر اشرب حتا عصير الليمون
وللاسف التجربه ديه اختها من النت ومن تجارب البنات وكنت فرحانه بلنتيجه ولكان ليها اضرار بعد كده

ليا 15يوم أستعمل الخلطه

بس ألأى الان نزلت بطنى شرطه وحده

يعنى كاين معدل الخصر 107

اليوم 106 بس

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها ساره افندي

	احترامي لكي ولتجربتك بس المشروب ده مش اي حد يشربه ولا حتا مده طويله انا جربته شهر صح بطني نزلت ولكن حصل تهيج لمعدتي وصارت مااستحمل اي شي حامض او حار ولما كشفت الدكتور قال لي ابطل هيدا المشروب لانه لو استمريت عليه كان هيحصل قرحه للمعده الاول قبلها كانت معدتي تمام ولا اشتكي من اي شي ولكن بعده مااقدر اشرب حتا عصير الليمون وللاسف التجربه ديه اختها من النت ومن تجارب البنات وكنت فرحانه بلنتيجه ولكان ليها اضرار بعد كده

وانا بعد احترم ردك

لكن ياعمري لي انا شهرين من استخدمت الخلطه
وداخله على الثالث والحمد الله ثم الحمد الله ماشفت شر

ياعمري ربي يشفيك وان شااااء الله ماتشوفين شر ابد