نفسي اسمن يعني لو 5 كيلوا تعبت نفسيا
انا اشتريت حبوب الخميره بس مشكلتي ما باكل يعني بحاول اغصب حالي ع الأكل بس بدون فايده
ما بكمل واشتريت فاتح شهيه بريكتين بس بنام اكتر ما بتفتح شهيتي
تركته عشان مابدي زوجي يمل مني دايما نايمه وللعلم سمعت انه النوم بساعد ع تخفيف الوزن مش زيادته شو اعمل اعطوني حل ربي يوفقكم
انتي لازم تستشيرين دكتورة تغذية وتعطيج العلاج المناسب بدل الادوية
وربي يحقق لج مرادج
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها بنوته ورديه  |
 |
 |
|
الله يوفقك اختي
|
||
 |
 |
تسلمي ياقمر
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها عروس فور ايفر |
|
|
| الله يعينج حبيبتي
انتي لازم تستشيرين دكتورة تغذية وتعطيج العلاج المناسب بدل الادوية وربي يحقق لج مرادج |
||
|
|
تسلمي يارب بس بحس انه هاي المشكله لازم يكون انا عندي اراده فيها
وانا اول ماتزوجت يعني من اول ما تغربت عن اهلي نفسي مسدوده عن الأكل
والله كنت باكل 5 وجبات ماما كانت تحكيلي انتي لحالك بدك مطعم 
الحمدلله ع كل شي
شوفي اهم شئ لازم تكوون عندك اراده يعني لازم تغصبي عنفسك وتاكلي,,,,,
<<<<<<<<<<<<متلي انا بغصب عنفسي عشاان ما اكل
تاني شئ كلي الحلويات والبطاطس والشيبس واشرببي حليب كامل الدسم
واشربي الحلبه وسكر واخلطيها بالحليب بس الله يعينك عالريحه بس الحلبه رووعه تسمن وتبيض وتنعم الجسم:L::L:
وادا ماقدرتي روحي عدكتورهF:
اتمنى اكوون افدتك:thumbs_up:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها المذهله!! |
|
|
|
السلام عليكم
شوفي اهم شئ لازم تكوون عندك اراده يعني لازم تغصبي عنفسك وتاكلي,,,,,
<<<<<<<<<<<<متلي انا بغصب عنفسي عشاان ما اكل
تاني شئ كلي الحلويات والبطاطس والشيبس واشرببي حليب كامل الدسم
واشربي الحلبه وسكر واخلطيها بالحليب بس الله يعينك عالريحه بس الحلبه رووعه تسمن وتبيض وتنعم الجسم:L::L:
وادا ماقدرتي روحي عدكتورهF:
اتمنى اكوون افدتك:thumbs_up: |
||
|
|
تسلميلي يارب راح اعمل هيك وعشان الحلبه عادي راح اتحمل انا بالأردن كنت اشربها بس كنت بحمصها عشان الريحه
الله يوفقك مشكوره
وصرت اكل وانام واكثر شي العشاء بالعشاء اتعشى اشياء دسمه وانام:|
واجبر نفسي على الاكل بزياده
وشوفيني الحين نص دوبه
وابي اخفف وزني
ماشاء الله:biggrin:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها sky jordan |
|
|
| تسلميلي يارب راح اعمل هيك وعشان الحلبه عادي راح اتحمل انا بالأردن كنت اشربها بس كنت بحمصها عشان الريحه الله يوفقك مشكوره |
||
|
|
استعملي الحلبه المطحوونه احسن F:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها دلوعة الملوك |
|
|
| عزيزتي انا كنت نحيفه بس مو نحيفه مره جسمي متوسط وبالمستشفى قالو لي جسمك مايتخن ابد وصرت اكل وانام واكثر شي العشاء بالعشاء اتعشى اشياء دسمه وانام:| واجبر نفسي على الاكل بزياده وابي اخفف وزني ماشاء الله:biggrin: |
||
|
|
تسلمي والله يديم عليكي صحتك