تكرار لفظ الجلالة وقراءة القرآن يعالجان الاكتئاب 2024.

وأوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق بلفظ الجلالة ، فحرف الألف يصدر من المنطقة التي تعلو منطقة الصدر أي بدايات التنفس، ويؤدي تكراره لتنظيم التنفس والإحساس بارتياح داخلي .
كما أن نطق حرف اللام يأتي نتيجة لوضع اللسان على الجزء الأعلى من الفك وملامسته ، وهذه الحركة تؤدي لسكون وصمت ثوان أو جزء من الثانية – مع التكرار السريع – وهذا الصمت اللحظي يعطي راحة في التنفس ، أما حرف الهاء الذي مهد له بقوة حرف اللام ، فيؤدي نطقه إلى حدوث ربط بين الرئتين – عصب ومركز الجهاز التنفسي – وبين القلب، ويؤدي إلى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية.

*+* سبحان الله *+*

" " الا بذكر الله تطمئن القلوب " "

*+* الملاك الضائع *+*

جزاك ربي الجنان
وانعم عليك بالصحه و العافيه

سلمتِ وسلمت يداك

تحياتي : ســــاره

الله يعطيك العافية