خواتي أرجو تلاقون لي حل!!
صارلي أكثر من سنه والده و ضعفت وايد والمشكله بالجلد الزايد اسفل البطن أرجوكم تساعدووووووونيييييييييييييييييي شلون أخليييييه ايروووووووووح!!!
وفي طريقه هنا في النتدى عن الخل يشد البطن
انتي قصدك تشققات صح ؟
وياريت اللي يعرفو يفيدونا
قصدي ترهل البطن أبي حد امجرب لها حل!!!
:confused:
المشي اهم شي ،، ولا تنسين تمارين البطن
ما يصير تاركة نفسك بدون تمارين سنه كامله
انا مشكلة ترهل وسمنت مو طبيعي بالولادة ومو عارفة كيف اخفض وزني ومشكلتي اني ولدت عملية مو ولادة طبيعيه , الحمد لله على كل حال , و كان وزني 70 وصرت 100 وهسة 90 وكارهة نفسي , طبعا انا عندي مشكلة وياريت تساعدوني فيها ومستحية شلون ابدي بيها مشكلتي مااعرف منين اكتب للكروب موضوع جديد
ودهنى بطنك بخل التفاح يوميا بالحركه من اسفل الى اعلى
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها روزة روزة |  |
 |
| مرحبا
انا مشكلة ترهل وسمنت مو طبيعي بالولادة ومو عارفة كيف اخفض وزني ومشكلتي اني ولدت عملية مو ولادة طبيعيه , الحمد لله على كل حال , و كان وزني 70 وصرت 100 وهسة 90 وكارهة نفسي , طبعا انا عندي مشكلة وياريت تساعدوني فيها ومستحية شلون ابدي بيها مشكلتي مااعرف منين اكتب للكروب موضوع جديد |
||
 |
 |
دشي القسم اللي تبين و فوق المواضيع المثبت مكتوب موضوع جديد