انا بقالى 20 يوم بداوم على طريقتك فى تكبير صدرى الصغيير جدا الى يبدو عليه صدر بنت عمرها 14 سنة وانا عندى 20 سنة…..ومداومة عليها كل يوم ومهتمية بها جدا و اقوم بكل التمرينات وعدد اكثر كمان من 8 مرات بتصل ل 50 …..ولم الاحظ اى زيادة فى حجمهم ولكنى حسيت انهم صغرو …ولكن قلت معقوووول:qaq: اكييد بيتهيئلى لانهم صاروا مشدودين و مرفوعيين:o
وكمان انا لسة امامى اكثر من شهريين لأحصل على نتيجة…ولكن فوجئت بأمى تقول لى انهم صغروا اكثر وسألتنى اذا كنت فقدت وزن ولكنى وجدت نفسى زدت عن وزنى 2 كيلو:qaq:
واختى ايضا قالت لى نفس الكلام انهم صاروا اصغر و هذا صحيح ….انا صرت شبه ممسوحة كأنى لم ابلغ (a) ….ماذا افعل يا بنت عذارى؟ هل اوقف التمرينات ؟
او يمكن انا بعملهم بطريقة خطأ……النجدة:confused: ارجوكى انا هتجنن:confused
لو فى اى كريم مساعد يباع فى مصر اللحقينى بيه….ارجوكى يا بنت عذارى لا تتأخرى عليا فى الرد…لأن نفسيتى وحشة جدا:sad:
ممسوح ازاى؟؟
عموما هو اكيد بيشد ويبرز الصدر وهذا ميه ميه :clap: :clap: :clap: :yes: :yes:
وانا مبسوطه من نتيجة الشد والبروز
والباقى علاجه انك تقعدى من غير ستيان قد ماتقدرى يا جميل
ونط الحبل مهم جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااا (مهم قد العصيان بتوع جدا :dd: )
وحاولى اغلب الوقت تنامى على بطنك
ماهو هو حيشد وبعدها يبتدى يدور ويكبر
استمرى بلا خوف وبدرى الكلام على التاثير لسه وراكى 3 شهور
يعنى مش كملتى حتى شهر
استمرى وكثرى عدد التمارين والتدليك
وبلاش الكريمات التى آثارها المستقبليه مجهوله
واستمــــــــــــــــــــــــرى
والتغيير جدا ملحوظ —->>>> طبعا كبر حجم صدري
بس الحين وقفت اسبوع لظروف جدا صعبة
بس ان شاء الله بواصل
بس ابي اعرف..التمارين اسويها مرة وحدة في اليوم؟؟؟
والتغيير جدا ملحوظ —->>>> طبعا كبر حجم صدري
بس الحين وقفت اسبوع لظروف جدا صعبة
بس ان شاء الله بواصل
بس ابي اعرف..التمارين اسويها مرة وحدة في اليوم؟؟؟
وطبعا كل الشكر للخت العزيزة بنت عذاري