وهذه المشاركة الاولى لي فاتمنى ان اكون عند حسن ظن الجميع
حبيت اسالكم عن الفيتامينات لاني اعاني من شحوب في الوجه
وعدم النضاره
مع اني اشرب العصيرات واكل الفواكه والسلطات
يعني اشياء مفيده
بس ودي اخذ فيتامينات في احد استخدم الفيتامينات مثل فيتامين سي
وغيرها
وهي مضره ولا لا 
اتمنى الرد من اعضاء المنتدى (l)
مع السلامة
عزيزتى خدى لج كل يوم حبة وحدة من فيتامين زيت كبدالحوت بس حبة وحدة لأنها تمتن وبعدين تدعين علي أسمعينى خديها الصبح مع الفطور تراها وايد زينة للوجه تخليه وردى بدون مكياج وأنا مجربته أسألى المجرب و لا تسألى الطبيب
و السموحة
مرحبا كلمة حب شوفي الغاليه انا كانت اعاني من هل شي مع انه اكلي كان وايد صحي كله فوكه وخضار وكانت اسوي رياضه وامشي بس بعد الرجيم خله في ويهي شحوب راحت عند الدكتوره من فتره وعطتني فيتامينات لونها برتقالي وقالت لي كل يوم اكل حبه .. وانا سئلتها اذا كانت هل فيتامينات تمتن قالت لي لا بس تفتح الشهيه عاد انا موتي وفتح الشهيه ميصير وانا اسوي رجيم فا قامت اكل كل يوم حبه بعد العشاء الانه الدكتوره قالت لي اذا ماكنتي تبغين الشهيه عندج تنفتح اكلي الحبه بعد اي وجبه فا انا خليتها بعد العشاء عسب اضمن اني مااكل شي بعدها .. انا وايد اتكلم ادري بس المهم انا انصحج بالفيتامينات الانه الحينه بشرتي صارت وايد زينه الحمدالله:o 😮
مع حبي المنتهي
ام مهره ….. شكرا على الرد والنصيحه واكيد ان بسال مجرب
المنتهى ….. شكرا على الرد ومعليش تفتح الشهيه بس مو مره
علشان ما اكل اكل اخواني بعد ههههههههههه
المهم انشالله بجربها
اتكلمي وايد بما انك تنصحين ههههههههههههه
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي 
هلا حبوبه انا جربت فيتاميناااااااااات وزيدة وزنيه هيه اوكي تخالي الشعر
حرير وتغلضه بس تزيد الوزن ..:confused::confused:
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها المنتهى |  |
 |
| السلام عليكم ورحمةالله
مرحبا كلمة حب شوفي الغاليه انا كانت اعاني من هل شي مع انه اكلي كان وايد صحي كله فوكه وخضار وكانت اسوي رياضه وامشي بس بعد الرجيم خله في ويهي شحوب راحت عند الدكتوره من فتره وعطتني فيتامينات لونها برتقالي وقالت لي كل يوم اكل حبه .. وانا سئلتها اذا كانت هل فيتامينات تمتن قالت لي لا بس تفتح الشهيه عاد انا موتي وفتح الشهيه ميصير وانا اسوي رجيم فا قامت اكل كل يوم حبه بعد العشاء الانه الدكتوره قالت لي اذا ماكنتي تبغين الشهيه عندج تنفتح اكلي الحبه بعد اي وجبه فا انا خليتها بعد العشاء عسب اضمن اني مااكل شي بعدها .. انا وايد اتكلم ادري بس المهم انا انصحج بالفيتامينات الانه الحينه بشرتي صارت وايد زينه الحمدالله:o 😮 مع حبي المنتهي |
||
 |
 |
اختي لو سمحتي ايش اسم هذا الفيتامين الله يحفظكي انا اشتي شئ يفتح الشهيه انا ضعيفه وما احب اكل كثير