سلام عليكم يابنات
سمعت بنات تبي تكبر الارداف
انا اعرف انو البطاطا اللي يكتر من اكلها تساعد علي تكبير الارداف بذات الارداف
وانا لحظة انو الشكولاته
تسبب في تكبير الارداف وانا تعبت منها لفترة وضايقت لانه ركزت علي منطقة الارداف اكتر
وان شاء الله كون ساعدتكم
سلااااااااااااااااااااااااااااااااااام
اموت على الارداف ومفيش شى ما جربته جربت التشكلاط والبطاطا وتمارين اختنا بنت عدارى واى تمارين اشوفهم فى اى منتدى تانى اجربهم وجربت زيت جنين القمح والخميرة مع كريم جونسون بزبدة الشيا ولا شى فاد تحطمت 🙁
هلا(f)
ليش تتحطمي
كل مرة نجربو شئ ونفيدو بعض
ليش تتحطمي
كل مرة نجربو شئ ونفيدو بعض
ولا يهمك
بااااااااااي:wink:
الاحظ ان اغلب البنات ماعندهم ارداف 000000000000000000000000لاحول ولاقوة الا بالله وش العمل
أكيد ما واظبتيش على تمارين بنت عذارى
التمرين رائع و نتايجة مضمونة بس
لازم مواظبة عشان تشوفى النتايج
التمرين رائع و نتايجة مضمونة بس
لازم مواظبة عشان تشوفى النتايج
مافي حد نفسي ياكل شوكولاته … ولا كبرت أردافي …
البطاطا تسوي نتيجه بس لازم مواظبه … وكثرتها تخيس البطن … كله غازات ومن غير الامساك …
البطاطا تسوي نتيجه بس لازم مواظبه … وكثرتها تخيس البطن … كله غازات ومن غير الامساك …
و الله يا بنات كونو واقعيين حجم الارداف هادي طبيعة الجسم و امر وراثي الا اذا زاد الوزن فيسمن كل الجسم بما فيه الارداف او بعد الزواج احيانا
كلامكم واقعي يابنات
وشكرا علي مشاركتكم
وشكرا علي مشاركتكم