الى كل البنات العزيزات ، أرجو ان لا اطيل عليكم في الموضوع ، ولكن أردت ان اسديكم نصيحتي وتجربتي الشخصية لبياض المنطقة الحساسة ، وهي خطوات مهم جدا اتباعها ومن دون اي كريم او اي بيتادين او اي زيت تقشير ، والخطوات وبأختصار هي كالتالي :
1- غيري الملابس الداخلية الى ملابس قطنية مئة بالمئة .
2- تغيير الملابس الداخلية مرتين الى ثلاث يوميا حسب الحاجة.
3- تنظيف المنطقة بأستمرار بالماء والصابون (بابايا ليكاس ).
4- تنشيف المنطقة عن الرطوبة دائما ، مهم عدم ترك المنطقة رطبة لأن الرطوبة هي السبب الرئيسي لسواد المنطقة .
5- أستخدمي صابونة بابايا ليكاس بأستمرار عند الأستحمام وعند التنظيف أيضا .
6- مهم جدا انقاص الوزن لأن الوزن الزائد سبب رئيسي أيضا للسواد.حيث يجب أتباع حمية تعتمد على الفواكه والخضار والسوائل وممارسة رياضة المشي بشكل يومي مع أخذ في الأعتبار أن تلبسي شورت قطني يغطي المنطقة نفسها مع منطقة الأفخاذ.
7- عدم استخدام الشفرة في أزالة الشعر لأنها تسمر المنطقة ايضا.ويستحب أستخدام الحلاوة .
8- ممكن أستعمال مقشر الجسم العادي في المنطقة قبل الأستحمام.
وهذه خطوات سهلة جدا قمت أنا شخصيا بأتباعها منذ ثلاثة شهور والنتيجة ممتازة ، خصوصا بعد أن نقص وزني كثيرا بعد أتباع الحمية الغذائية وممارسة رياضة المشي يوميا ، وسوف تلاحظون الفرق أيضا في منطقة الأبطين، سوف يتغير اللون كثيرا ويرجع اللون الطبيعي لجميع اجزاء الجسم . ومن دون استخدام اي مواد مصنعه.
أرجو ان يستفيد الجميع .
وانتظر ردودكم يا بنات:shy:
اهم شي النظااافه
شكرااااااا[/frame]
يســــــــــلموٍوٍ اللـ9 يعطيـــك عافيــ9 (f) (f) (f)
اللي جت في وقت ان احنا نحتاجها عدل
وتحياااااااتي ..
انا صارلي فتره اسوي بعضهم 1- الملابس الداخليه قطن 100%
2- شورتات او بنطلونات طول الوقت (حتى لما اطلع لابسه تنانير ولا جلابيات, البس شورتات قطن او الصراويل القطن, المهم ماشي احتكاك)
3- دايماً اغسل بغسيل طبي ستيال
4- تقشير خفيف وقت الإستحمام
5- رجيم
اما عن الحلاقه او الحلاوه, احس الحلاوه تسمرلي المنطقه! يمكن كل بشره لها طبيعتها بس ما انصح بالصابون العادي ابدا لأنه ماتعرفين ممكن يسوي حساسيه… الأفضل الأشياء الطبيه 