oO كُن ودوداً مع زوجتك الصائمة Oo 2024.

كن متعاونا
عدا عن معاملتك اللطيفة، عليك ايضا ان تتطلع الى تعاونك معها في توزيع المسؤوليات المترتبة على صيامكما، من كتابة لائحة بأصناف الطعام المطلوبة والذهاب للسوبر ماركت لشرائها، الى التنسيق معها لدعوة الاهل والاصدقاء الى الافطار والى التحضير للمائدة وغسل الاطباق والمذاكرة للاولاد.. الخ.. هذا التعاون سيحول الحياة بينكما الى عشرة هنية ورضية بعيدا عن اي انتكاسات وعصبية.

وصايا للزوجة
كما للزوج وصايا فللزوجة ايضا ان تتبع هذه الارشادات وتكون السباقة في معاملة زوجها بالحسنى والرقة واللطافة لكي تكسبه من جهة ومن جهة اخرى تفرض عليه المعاملة بالمثل بصورة غير مباشرة.
كما للزوج واجباته، كذلك للزوجة واجباتها تجاه زوجها، ومن أهم ذلك كيفية تصرفها معه اثناء صيامه الذي قد يشعره احيانا بالجوع، المولد الاساسي لعصبيته التي لا داعي لها، فالجوع بحسب تعبير بعض الخبراء يفقد بعض الرجال بصرهم وربما بصيرتهم، فهناك من تكون لديه قدرة على تحمل الجوع وهناك من لا يقدر، خاصة ان كان زوجك من المدخنين الذين لا يستطيعون بدء العمل من دون فنجان قهوة ولا سيجارة، هذا لا يعني التشكيك في صيامه وولائه واتمامه لواجباته الدينية، لكن لكل نفس قدرة على التحمل وربما كان زوجك ممن لا يملكون هذه القدرة، لذا اتبعي ارشادات الدكتور رمزي وكوني السباقة في معاملته بالحسنى والرقة والكياسة ومنها أن:
ـ لا ترهقيه بطلباتك وما «تهف» له نفسك في صيامك.
ـ الجوع لا يرحم، خاصة عند الرجال، فهم لا يحتملون الجوع كالنساء وفي هذه الحالة يصبحون ميالين الى الشجار، فلا تثيري حفيظته ولا عصبيته، بل توخي الحذر في تعاملاتك معه.
ـ تحضري جيدا لكل يوم من ايام الصيام، قدمي له الوجبات التي يحبها وليكن الطعام جاهزا على المائدة مع حلول موعد الافطار.
ـ لا تتخميه بالطعام فيتكاسل وتهبط عزيمته، ولا بالمصروف فيتوتر ويقلق، بل ركزي كل يوم على نوع مغذ من الحساء وطبق آخر قليل الدسم لينام على معدة خفيفة، وتذكري ان التمور والالبان والعسل تخفف العصبية وتساعد على النوم.
ـ لا تفرضي عليه مائدة اهلك «الاشهى» من مائدة اهله، بل اتركي له حرية الاختيار.

ـ استعيني بالذكر والتسابيح على تصريف امورك وقضاء يوم صيامك وشجعيه على ذلك، لانه يؤمن لكما الهدوء وصفاء النفس والروح.