[FRAME="12 70"] [color="#0000FF"]السلام عليكم يا بنوتات ويا حرمات قرات موضوع هنا بالمنتدى لاخت فاضله وهج الحنين عن وصفه الترمس المطحون وزيت النخشبينا لاطاله الشعر فى الاسبوع 3سم وشفت ردودكم كلها حيرة واستغراب من اسم الزيت… يا بنااات التفسير الصحيح لوصفة الترمس وزيت النخشبينا اللى تطول الشعر 3سم فى الاسبوع
الأدوات السيشوار فرشــاة 3 بخاخ ماء لنبلل الشعر إذا جف… 4 المشط ابو ذنبة لتفريق الشعر الطريقه : 1 يغسل الشعر… تفرق الغرة من الأمام فرق مستعرض من حد الأذن ويرفع بمشبك يفرق الشعر من… طريقه السيشوار الصحيح با الصور
الخضروات و الفواكه التحضير و التخزين الصحيح للخضار و الفواكه يقلل من فرص حدوث التسمم الغذائي، وذلك يكون بإتباع النصائح التالية: الشراء: • الذهاب مبكراً لمحل بيع الخضار و الفواكه لتجنب شراء المنتجات المتبقية منذ… التحضير و التخزين الصحيح للخضار و الفواكه
سلام حبيت احط لكم النقاط اللي عرفتها عن رياضة نط الحبل و الطرق الصحيحة لاداءها لتتم الاستفادة منها بالشكل المطلوب، ما راح طول عليكم،،بكتب النقاط باختصار : رياضة الحبل،،اذا تمت تأديتها بالشكل الصحيح فهي :… رياضة نط الحبل،،،ارشادات لتاديتها بالشكل الصحيح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتى الحبيبات بما اننى مقبله على الزواج ككثيرات منكن فاتمنى لنفسى ولكم جميعا حياه موفقه وقد قرأت مقالات عن الزواج ففكرت فى نقلها اليكم ارجو ان تفيدكم جميعا:smile:. مقومات الحياة… هذا هو الزواج الصحيح
نصائح للتنفس الصحيح–تنفسي دائما واخرجي الهواء من انفك -حاولي ان تشعري و تتفاعلي مع عملية التنفس خاصة في بداية تمرينك عليها -لاتاخذي الكثير من الهواء عند الشهيق ،دعي الهواء يدخل ويخرج بصورة طبيعيه -التنفس البطيء… نصائح للتنفس الصحيح
السلام عليكم كثير من الأخوات يعانون بسبب عدم معرفتهم الطريقة الصحيحة لوضع الأساس مع انه الأساس الصحيح أساس المكياج الناجح اليوم جبت لكم طريقتي اللي أتبعها بالصور و التفصيل المملللللل و ترى تعبت في تجهيز… الطريقة الصحيح لتوزيع كريم أساس سهرة ثابت و احترافي بالصور
قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم : (من كذب عليّ متعمداً فليتبوأ مقعده من النار ) لو جاءتك رسالة فيها حديث ولم يذكر هل هو صحيح أم ضعيف. كيف تعرف الحديث الصحيح من… كيف تعرف الحديث الصحيح من الموضوع
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يابنات ارجو منكم تجاوبوني وتساعدوني فانا وزني مره كبير الزياده 70 كيلو ابغى اتخلص منهم ما هي مدة المشي الصحيح ؟ انا امشي نص ساعه يوميا يعني مو سريعه مره… مدة المشي الصحيح
على كل امرأة أن تمنح نفسها بعض الوقت لتتعلم أساسيات المكياج قبل أن تسمح لنفسها بالاجتهاد في وضع ألوان جديدة أو تشكيلات مبتكرة. فعلى سبيل المثال يحتاج كريم الأساس إلى معرفة عاملين أساسيين قبل أن… كريم الأساس الصحيح ليس قناعا يظهر المرأة بوجه آخر