بغيت اوزع نثور مشي بس شو احط عباره دورت في النت ما حصلت شي حلووو ساعدووووووووووووني عزيزتي ايش تقصدين بنثور المشي مافهمت؟ امممم ما اعرف شو بس اذكر مرة قريت هالعبارة و عجبتني " متى… نثور المشي ضروووووووووووووووي

تمايل الفتاة اثناءالمشي له سبب علمي وليس دلع ——————————————————————————– شباب بنات الصراحه قريت هذا الموضوع ومرا عجبني واستغربت منه وحبيت انقله ان شاء الله يعجبكم تمايل الفتاة اثناء المشي له سبب علمي , وهو ليس… تمايل الفتاة اثناءة المشي له سبب علمي وليس دلع

بغيت استفسار هل رياضة المشي تخفف الكرش ياليت المجربات يخبروني؟ واذا الجواب نعم كم مدة المشي يومياً؟؟ واذا لا شنو الي ممكن اكله ويخفف كرشي؟؟ علماً باني لي كرشة خفيفة بس متضايقة منها. 15 قراءة… رياضة المشي

صحتك في المشي للا خوه والاخوات هناك بعض الفؤائد الناتجه عن ممارسة المشي المنتظم 1-المشي والنشاط البدني هما جواز السفر للصحه فاحرص على المشي الجاد ثلاثون دقيقه يوميا على الاقل خمس مرات في الاسبوع 2-المشي… صحتك في المشي

مرحبا ماميز أن شاء الله يعجبكم الموضوع ويفيدكم يتعلمالطفلل المشي عادةًعند بلوغه الشهر الـ 13 من عمره، وبعض الأطفال قد يبدأون في المشي قبل ذلك وبعضهميتأخر لما بعد ذلك، رغم أن هناك محاذير من دفع… أفكار لتدريب طفلك على المشي بالصور

الســؤال هل ترى أن رياضة المشي هي أفضل رياضة لحرق السعرات وتخفيف الوزن؟ وما رأيك برياضة صعود مرتفعات جبلية معبدة وليست وعرة مشيا، هل لها آثار جانبية؟ الجـــواب بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة… هل رياضة المشي أفضل رياضة لحرق السعرات وتخفيف الوزن؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحباحبايبي من خلال تصفحي في احدى المنتديات لفت انتباهي هذا الموضوع اتمنى ان تعم الفائدة على الجميع ,,المشي يقلل الإصابة بسرطان الثدي ,, كشفت دراسة أمريكية أن ممارسة رياضة المشي… المشي يقلل الإصابة بسرطان الثدي

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يابنات ارجو منكم تجاوبوني وتساعدوني فانا وزني مره كبير الزياده 70 كيلو ابغى اتخلص منهم ما هي مدة المشي الصحيح ؟ انا امشي نص ساعه يوميا يعني مو سريعه مره… مدة المشي الصحيح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شو اخباركن يا رشيقات وشو اخبار الرشاقة معاكن؟؟ حبيباتي حبيت اسال…… لما استخدم جهاز المشي، ما اعرف على شو اركز اكثر يعني هل اهتم بكمية السعرات الحرارية اللي اخسرها او… جهاز المشي