** طرق العناية :-
لا تحتاج البشرة العادية الى طرق عناية خاصة . ولكن كل ما تحتاجه هو الحرص على أن لا تتحول الى بشرة جافة بكثرة الغسيل بالماء والصابون فيكفى غسل البشرة العادية فى الصباح وقبل النوم باستخدام صابون جيد أو باستخدام كريم أوسائل للتنظيف .
2- البشرة الجافة :-
وهى البشرة التى يقل بها إفراز الغدد الدهنية فتبدو خشنة ، مفتقدة للبريق والحيوية ، وقد تصاب بالقشف فى حالات الجفاف الشديدة .
** طرق العناية :-
1- يجب تجنب الآتــــــــى :-
– كثرة استعمال الصابون … فيكفى غسل الوجه مرتين يومياً على الأكثر ويفض استخدام صابون يحتوى على زيت الزيتون أو الجلسرين .
– استعمال الماء الساخن : فيغسل الوجه بالماء البارد أو الفاتر .
– كثرة التعرض للهواء الجاف سواء الحار أو البارد .
– وضع أى مساحيق على الوجه قبل التأكد من ملاءمتها للبشرة .
2- يمكن الاستغناء عن الماء والصابون واستعمال أحد المنظفات .
3- يفضل عمل قناع منظف أسبوعياً للتخلص من القشور الجلدية واكساب الجلد المرونة والرطوبة
4- يفضل دهان الوجه بعد الاستحمام بطبقة خفيفة من زيت الزيتون ودهانة كل مساء بجلسرين مضاف اليه ماء ورد بنسبة 10 الى 1 لتخفيف لزوجتة والتغلب على رائحته .
5- يجب عدم إهمال تناول كميات كافية من الماء يومياً
3- البشرة الدهنية :-
وهى التى يزيد بها إفراز الدهون . وتبعاً لذلك يزداد تعرضها للإصابة بحب الشباب والدمامل وتكون الرءوس السوداء ، كما تتعرض للإصابة بنوع خاص من الأكزيما " التهاب الجلد " ينشأ بسبب زيادة إفراز الدهون بالبشرة ويظهر عادة حول الأنف وعادة يصاحب البشرة الدهنية وجود قشر الشعر لزيادة إفراز الدهون بفروة الرأس .
** طرق العناية :-
1- يجب الاهتمام بتنظيف البشرة جيداً . للتخلص من الدهون الزائدة فتغسل ثلاث مرات يومياً على الأقل باستخدام الماء والصابون ويفضل أن تكون المرة الأخيرة بالماء الساخن قبل النوم .
2- تستعمل مادة قابضة لقفل مسام الجلد لمنع تراكم الدهون الزائدة بها .. وأفضل وسيلة لذلك هى الاعتماد على عصير الليمون .
3- يجب الاهتمام بعمل مساج للجلد سواء أثناء الاغتسال أودون ذلك بغرض تخليص المسام من الدهون المترسبة بها .
4- ينصح بعمل حمام بخار للوجه لتنظيف المسام .
5- من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة الدهنية هو نبات الصبار ويمكن استعماله فى صورة كريم مثل الودرم .
6- لبياض البيض تأثير حسن للغاية على البشرة الدهنية فله تأثير منظف وقابض للجلد . يضرب البياض جيدا ويوضع على البشرة لمدة 10 دقائق على الأقل ويشطف بالماء البارد . ويمكن أن يضاف اليه ملعقة صغيرة من عسل النحل .
7- يجب الاقلال من تناول المأكولات الحريفة والبهارات والتوابل والمشروبات الساخنة جدا لأنها تزيد من إفراز الدهون .
** البشرة الجافة – الدهنية
هذا نوع شائع من أنواع البشرة ويتميز بأنه يجمع بين زيادة إفراز الدهون ببعض المناطق وقلة الافراز بمناطق أخرى فعادة تكون بشرة الأنف والذقن دهنية بينما تكون بشرة الخدين والجبهة جافة كما تميل منطقة العينين للجفاف .
** طرق العناية :-
وهى تجمع بين طرق العناية بالبشرة الجافة والدهنية ….. علىالنحو التالى :-
1- عند التنظيف يجب التركيز على المناطق الدهنية أكثر من المناطق الأخرى .
2- عند استعمال مادة قابضة يجب أن توضع فوق المناطق الدهنية فحسب .
3- عند استخدام المرطبات يكون التركيز على المناطق الجافة .
4- عند عمل الأقنعة يجب اختيار القناع المناسب لهذا النوع من البشرة …. كما سيتضح.
واتمنى من الجميع الاستفاده منها….
وشكرا على مشاركتج…..