كيفكم خواتي
عنواني واضح ابي اسمن صايتني عقده الناس تسمن وانااكل وماينفع والمشكله كل شي جربته من اعشاب وحبوب يعني كل ماهب ودب …… اناوزني 47 لاوقصيره بعد عمري موعلى قد شكلي وتكفون ابي خاصه الارداف تكبروالمؤخره والله ماتصدقون المعاناه ماابي اطول عليكم
بس اتمنى اشوف ردود ………
وماراح انساكم من الدعاء …….
ودي افيدك ياقلبي بس زي ماانتي شايفه في توقيعي ابغى انحف يعني ماعندي فكررره
غير انك تاااكلي كثييييييييير او انك تروحي دكتوره اغذيه امكن عندك الغده نشاطها مررره زاااايده في نشاطها
مووووووووفقه يااااقلبي
http://forums.3roos.com/t471469.html
*العسل مع المكسرات(لوز,جوز,فستق,بندق) و السمسم و معاهم كوب حليب في الصباح و قبل النوم
*الانتظام في الوجبات و بذات الفطور
*اكثري من البريد المحمص والصمول
و إن شاء الله توصلي للوزن المطلوب…………………ادعي لي كمان اسمن (10 كيلو!!)
الطريقه جيبي علبة ابو قوس واخلطيها مع عصير مانجا اي نوع المهم ثقيل
اشربيها مرتين في اليوم وانا للامانه استخدم بيرياكتين وراضيه عن النتائج
ادعي لي بالزوج الصالح
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها رجه رجه  |
 |
 |
| السلام عليكم كيفكم خواتي عنواني واضح ابي اسمن صايتني عقده الناس تسمن وانااكل وماينفع والمشكله كل شي جربته من اعشاب وحبوب يعني كل ماهب ودب …… اناوزني 47 لاوقصيره بعد عمري موعلى قد شكلي وتكفون ابي خاصه الارداف تكبروالمؤخره والله ماتصدقون المعاناه ماابي اطول عليكم |
||
 |
 |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
واه يا قلبي وكأنك توصفي حالتي 
بس أنا أبغى المؤخرة فقط خخخخ
الباقي راضيه عنه الحمد لله .. لأن كل ما أقعد أتعب 
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها رجه رجه |
|
|
| وماراح انساكم من الدعاء ……. | ||
|
|
ولا أنا 