السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم بنات ,,,,
والله اني مرررره مبسوطه بهذا المنتدى المفيد الرائع
وان شاء الله اللي بتفيدني تفيد جميع عضوات المنتدى
بنات من عمرها جربت وصفه او رياضه معينه وشدت لها الترهلات
اللي الكثير منا يعاني منها بصررراحه هذي الترهلات مسببة لي ازمه
ونا الحمد لله نحفت بس هذي الترهلات مدري اشلون اتصرف معاها
بليزززززززز اللي تقدر تفيدني ربي يجزيها الجنه…
اختي عليكي بمسحوق الشب مع ماء الورد ووقشر برتقالة مطحونة تخلطية وتحطية في بخاخ ماء لكن يكون الماء الورد
مقدار كاسين والشبة ملعقة كبيرة مطحونة وتخلطيهم مع بعض وكل استخدام تضعينة في الثلاجة بس يستخدم بعد كل سبوح حبيبتي ويوميا ولا يغسل من الجسم لأنه ريحتة حلوة ومبيض كمان
مقدار كاسين والشبة ملعقة كبيرة مطحونة وتخلطيهم مع بعض وكل استخدام تضعينة في الثلاجة بس يستخدم بعد كل سبوح حبيبتي ويوميا ولا يغسل من الجسم لأنه ريحتة حلوة ومبيض كمان
خل +ماء ورد وااايد حلو حق البشره
جزاكم ربي خير ولكم جزيل الشكرررررررر….
أنا مثلك يالين الزمان
جلست فترة طويلة أدور على تمارين الشد بس مالقيت
والله يعطيك العافية على موضوعك لأنه فادني كثيرررر
بس حبيت أسأل حور الجنان 1
عن طريقة وضع الخلطة الي قالتها ومايأثر على البشرة الحسااااسة
لأن بشرتي حساسة جداااا
وإذا حطيته ما أسوي أي تمارين!!!!
أرجو الرد
وشكرا
:9_28: