مساء الخير،،
السالفه يابنات باحتصار انى اسوى ريجيم وكل شى تمام بس مشكلتى اكره السلطه مووووووت
وصرت استبدلها بالتبوله هل ممكن او التبوله تمتن؟؟
ارجوكم جاوبونى
ولا رد واحد مافى احد يعرف؟؟
فديت روحج غناتي ماعندي خبره وانشالله البنات بيفيدونج ^ _^
هلا عيوني
اتوقع انها تمتن اذا كانت تحتوي على برغل وزيت
كل الود
اختي العزيزة
التبولة ما تسمن أبدا
مثل السلطة
حبيبتي بدك دليل
الللبنانيات يأكلو التبولة الصبح شلون أجسامهم رائع
كلي التبولة وتوكلي على الله
بس لا تكثري برغل
أتمنى لك التوفيق
التبولة ما تسمن أبدا
مثل السلطة
حبيبتي بدك دليل
الللبنانيات يأكلو التبولة الصبح شلون أجسامهم رائع
كلي التبولة وتوكلي على الله
بس لا تكثري برغل
أتمنى لك التوفيق
انا اسوي رجيم وبالجامعه في الصبح افطر تبووووله واذا جيت اطلع على البيت هم اكل تبوووله
بالعكس نقص وزني
هي سلطه والزيت اللي فيها زيت زيتووون ومفيد للجسم
وكليها وتوكلي على الله وان شالله تنحفين