ماهي التمارين التي تناسب شخصيتك ؟؟؟؟؟؟
1/ الشخصية الطموحة : تناسبك الرياضات التنافسيه خصوصا الركض والغولف وكرة المضرب . ذروة نشاطك هي في الصباح الباكر .
1/ الشخصية الطموحة : تناسبك الرياضات التنافسيه خصوصا الركض والغولف وكرة المضرب . ذروة نشاطك هي في الصباح الباكر .
2/ الشخصية الهادئه: تلائمك التمارين السويدية ورقصة البطن والمشي بخطوات سريعة . وذروة نشاطك هي منتصف الصباح .
3/ الشخصية المتقلبة : أفضل التمارين التي تناسبك هي اليوغا أوالرقص والتزحلق على الجليد , مارس الرياضه 3 أيام في الاسبوع , ذروة نشاطك هي منتصف مابعد الظهر .
4/ الشخصية المنظمة : يمكنك اختيار اليوغا والبالية أو التايكويندو , وقد يناسب شخصيتك ابتياع آلة دوس ووضعها مقابل جهاز التلفزيون في منزلك .
منقول ……………
الشخصية الهادئه: تلائمك التمارين السويدية ورقصة البطن والمشي بخطوات سريعة . وذروة نشاطك هي منتصف الصباح .
مشكورة والله يعطيش العافية
تحياتي
عصفوره جديده حبيبتي مبين من اسمك انك بنوته هاديه وحلوه .:o
وكل البنوتات حلوين …..:shy:
وكل البنوتات حلوين …..:shy:
[CENTER] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية لارااا
اشكرك على مشاركتك الرائعة
تسلم ايديك والله يعطيك العافية
2/ الشخصية الهادئه: تلائمك التمارين السويدية ورقصة البطن والمشي بخطوات سريعة . وذروة نشاطك هي منتصف الصباح .
تحيتي لك
[glow1=660066][CENTER]يسلممممووووووووواااااااا[/glow1]