احب اخبركم بمعلومه حلوه عن الاناناس..
الاناناس يا خواتي وايد زين لهضم الاكل ,يعني يشتغل شغله اي مهضم ثاني..ماعليج الا بعد الوجبه شربي عصير اناناس او اكل الفاكه نفسها..
عني انا اشرب عصير اناناس( لكنور) لانه مو محلى وخفيف وحلو بعد الوجبات..
انا ما اقول ان هالشي (العصير) بيضعفج او يعطيج رشاقه بس والله انه يساعد, واحسن من انج تشربين شاي بسكر او حليب حار كامل الدسم بعد الاكل..;)
ولو تلاحظون خواتي ..ان معظم المطابخ في الفنادق والمطاعم العالميه والطباخين الاوروبيين:cool: صاروا يستخدمون الاناناس في اغلب الاكلات المالحه او الحلوه لانهم عارفين انه يساعد في الهضم ..
وشكرا
ويعطيتج العافيه على هالموضوع..
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الف شكر حصه
وكلام صح
ربي لايحرمنا منك
ولك تحياتي
اختك
بنت المملكة
…. ….
وسمحولي اذا طولت عليكم 
مشكوره اخت حصه على النصيحه هذي ويعطيج العافيه
بس حبيت اقول بما انه الاناناس له دور في الحميه حتى الرمان بعد له فايده كبيره اذا تبين تنزلين من وزنج حطيه مع السلطات والمشويات وشربي عصيره بعد….
وانشالله تفيدكم نصيحتي…
وسوري لاني طولت علييكم …
مع السلامه..
وتسلمون على معلومة الاناناس والكيوي ..
خلاص بدمنهم .. بس أكيد مافيهم سعرات حرارية !!!!!