قرأت كتاب للريجيم الكيميائي وانه ينزل 20 كيلو في الشهر فهل هو صحي ولا ممكن يضرني بعدها ؟
ارجو الافادة
ياهلا وغلا أختي المحتاسة
أنا سمعت عنه ان يسبب تساقط للشعر …:rolleyes:
بس صراحة وحده قريبتي سوت هذا الرجيم تقول زين بس تحس بدورة في راسها….
وبعد سمعت ان اذا ماحافظتي على نظامك الغذائي بعد الرجيم يعود وزنك مثل ماكان ويمكن أكثر
والله أعلم
وان شاء الله الأخوات اللي جربوه يفيدونك
تقبلي تحياتي
أختك
عين الحياة
هلا عمري المحتاااسه ….. حبيت اقوولج ان انا كنت وده من اللي جربوا هالريجيم .. لمدة 3 اسابيع بالتمام والكمال :clap::clap: والنتيجه اني نزلت من وزني
تبين تعرفين
اقوولج
ولا مو لالالازم
5 كيلو
ها حلو ولالا .. انا بالنسبه لي تمااااااااااام ..وهيه صح .. مااكنت امارس ريااضه والا شي .. ووووو بالنسبه للسماان مررررررره ترى يضعفوون اكثر يعني من 10 – 20 كيلو
وبعدين مااارمت اتحمل :down: لانه كاان قاااسي حييل وانا من عاااشقااات الاكل والكاافي وهالرخاابيط
بعد مااتركته
مااهتميت ولا فكرت بأن الوزن ممكن ان يرجع تميييييت اكل اكلواكل اليييييمن رديت هال5 كيلواات …. ولا جني سوييت شي .. بس صرااحه ماانصحج به لانه متعب وقاااسي .. وممكن لو يصييدج فشل كلوي لا سمح الله جربي ريجم الكربووهيدراات احسن ووو ريجيم التمر والحليب احسن
وان شااء الله اكوون افدتج
وسووري عالاطااااله
بباااااااااااااااي:cool2::cool2:
I tried this ditand i loos 5 kg in one week:down it very good but:down: when you stop it you will but in wight again
الاخت وافي حزن ماهو الريجيم الاخر باتمر واللبن ارجو كتابته لي او تزويدي بالرابط ولكي جزيل الشكر
. وتشربين 3 اكواب حليب (قليل الدسم ) وبس كذا ؟
اكل تمر واشرب لبن طول اليوم وكل يوم ؟
زوديني بالرابط
اختي المحتاسه انا جربت الرجيم الكيميائي تلاته مرات والحمد لله فاد معي وانا عندي تلاته اطفال والحمد لله جسمي كويس
ارحوكي استشيري دكتووووووور تغذية
لاني عن تجربة شخصية صادقة جدا نزلت على الرجيم الكيميائي
10كيلو وانبسطت وبعد مانزلتهم خرجنا نتعشى واكلت سلطة فيها
بقول بليلة وذرة ومخللات…..االخ
المهم ماخربطت وبعد مااكلت تعبت ومرضت والله يعزك رحت البيت وطلعت
كل اللي ببطني وجاني غثيان ومعدتي تعبت مرة ولمن رحت الدكتور
هزأني وقالي اخطر شي الريجيم الكيميائي….
ولمن تركت الريجيم صار عندي لخبطة في الهرمونات
وزدت الدبل يعني 20كيلو وجاني اكتئاب ونفسيتي سيئة جدا..:down::eek2:
ومن وحدة عانت من الكيميائي انصحك تروحي دكتور تغذية وهو يعطيكي
الريجيم المناسب وبيتابع حالتك كل اسبوع او اسبوعين…
:shy:
بالتوفيق انشاءالله…