السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الزبادى مفيد جداااا للتخلص من الكرش والدهون الزائدة وعن تجربه شخصيه :thumbs_up: عملت بحث فى النت وطلعت لى النتائج دى للتاكيد 😎
أكدت الدراسات أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش) حيث يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص من الانتفاخ، وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله فى الليل أو قبل النوم.
الزبادى مفيد جداااا للتخلص من الكرش والدهون الزائدة وعن تجربه شخصيه :thumbs_up: عملت بحث فى النت وطلعت لى النتائج دى للتاكيد 😎
أكدت الدراسات أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش) حيث يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص من الانتفاخ، وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله فى الليل أو قبل النوم.
كما يؤدى تناول الزبادى إلى حرق الدهون فى الجسم وتقوية العضلات، وأفضله الذى يحتوى على الكالسيوم لأنه يحفز الجسم على حرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه فى حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من إنتاج إنزيمات منتجه لدهون.
منقول من مجله طبيه تحيااااااااااتى
تسلمي عالنقل يا قمر
يسلمو منووووشة عالنقل
العفو حبيباتى يسلموووو على المرور الجميل
يسلمووو ع النقل وان شاء الله راح اجربه
الله يسلمك حبيبه جربيه الزبادى جداا مفيد للصحه مشكوووورة على المرور الجميل
فعلا وربي جربته ولااروووع
بس يعني كلي في اليوم اقل شي ثلاث علب
والمهم انه يكون خالي اوقليل الدسم
رووعه روعه في نحت الخصر
منوووشه مشكوووره…انا كل شي حلو الا الكرشه عقدتني..الولاده وماتسوي…
ربي يسلمك ياقمر
ربي يسلمك ياقمر
رهف طيف …. وانثى كلاسيكيه نورررتوا موضوعى بطلتكم الحلوة
والزبادى غير انه مفيد للتخسيس كمان رائع للصحه عموما ومشاكل الهضم خاصا
تحياااااااااااااااتى
والزبادى غير انه مفيد للتخسيس كمان رائع للصحه عموما ومشاكل الهضم خاصا
تحياااااااااااااااتى
يسلموووووووووووووووو