هل تعلم كمية الدهون في هذه الوجبات التي تؤكل بدون تفكير أو اهتمام بالصحة :
– سندويش شاورما لحم : 12.5 غرام
– سندويش شاورما دجاج : 10 غرام
– سنويش فلافل : 13 غرام
– فطائر جبن ( أصغر حجم ) : 8.5 غرام
– فطائر زعتر ( حجم عادي ) 9 غرام
– فطائر سبانخ : 9 غرام
– قطعة بيتزا ( حجم صغير ) 21 غرام
– همبرجر كبير 26 غرام
– سندويش بيض : 14 غرام
أما فيما يخص مكبوس اللحم فكمية الكوليسترول ( 13 ملغم ) وكمية الدهون الكلية ( 5 ملغم ) ونسبة الدهون المشبعة ( 46% ) ، أما مكبوس الدجاج فكمية الكوليسترول ( 9 ملغم ) وكمية الدهون الكلية ( 5.5 ملغم ) ونسبة الدهون المشبعة ( 36 % ) .
ميرسى تسنيم على المعلومة المفيدة
تسلمين ع هالمعلوماات
اذا عندج معلومات زياده اتمنى انج اتعلميناا …..
سلمتي
يسلموا ايديك
يسلمو ع المعلوماااات 
تسلميين حبيبتي ع المووضووع الحلوو
ربي يعطيج العاافيه
ويحفظج من كل شر ..
مروركم عطر اسعدنى
مشكوررررررررره
ويعطيج الف عاافيه