وذكرت الدراسة الجديدة التي قام بها فريق من الباحثين في فنلندا أنها وجدت أن التفاح والطماطم يمكن أن يكونا من أكثر الخضراوات والفواكه نفعا للصحة.
وتابع العلماء نظام الأكل لـ27 ألفا من الرجال المدخنين ممن تراوحت أعمارهم بين 50 و69 عاما على مدى 15 عاما، ووجدوا أن ثمار الخضراوات والفواكه الحمراء الطازجة وخصوصا الطماطم الغنية بمركبات "كاروتينويد" و"لايكوبين" الكيميائية المعروفة بفعاليتها المضادة للأكسدة تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة.
وأشار العلماء في دراستهم التي نشرتها المجلة الأميركية لعلوم الأوبئة إلى أن أهم عامل خطر للإصابة بهذا المرض يتمثل في تدخين السجائر, لذلك فإن ترك هذه العادة الضارة مع تناول أطعمة صحية مفيدة يعد أفضل الطرق للوقاية.
وكانت دراسة علمية سابقة قد أثبتت أن تناول التفاح والطماطم يقوي الرئتين، وأن تناول الفواكه والخضراوات الطازجة يمكن أن يقلل من مخاطر الربو وأمراض الرئة المزمنة.
وشكرااااااا
الملــــ الصغيره ـــكه
جزاك الله الف خير اختي الملكه الصغيره
اهلا بك معناااااا
واشكرك على اختيارك للموضوع
ولك تحياتي
اختك
بنت المملكه
…. ….
الأخت الملكه الصغيره
يعطيك ألف عافيه.. عودا حميدا إن شاء الله
أخوك الكاسر
سبحان الله…
الطماطم يحتوي على نسبه من النيكوتين..ولذلك يستخدم للعلاج المصابين بالتدخين…
أختكم الملكةالصغيره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غاليتي ..
ألف شكر على المشاركة القيمة
ربي يعطيكِ العافية .. نترقب المزيد
تقبلي تحياتي
ام عدول