اول مشاركه لي, سجلت علشان تساعدوني :L:زواجي بعد سنه بإذن الله ,
وأبي خلطات مجربه ,وأنا حالياً استخدم حبوب الروكتان ..
واحس اني حايسه ومو عارفه وش اسوي
نفسي بجدول انتظم عليهه للجسم كله :
اول شي وجهي كله حبوب تو مالي كم يوم وبديت فيه..
وجسمي من قدام ابيض ومن ورا اسمر :-# تعععبت
ورقبتي أسمر من وجهي طفشتني ,وببطني تشققات حمرا وشوي ابيض بس الاحمر اكثر وعند اكتافي شي مقزز بس الحمدلله ع كل حال ..
وابي للركب والأكواع ,والمناطق الحساسه ابي شي مضمون ومجرب ..
واللي استخدمت كورس الروكتان وخلصته ي ليت تقول لي حابه اسألها عن اشياءء
ايوه صحح وابي خلطه لإيدي احس بدت تسمر 8o|
واللي سوت ليزر شعر اسمه جنتل اتوقع لجسمها كامل استفادت شي ولالا ؟!
ي ليت حبايبي تساعدوني واهم شي خلطات مجربه ومضمونه
..لآهنتوا F:
قدامك سنه تسوين اللي تبين
انا تقدرين تقولين مافيه خلطه ماسويتها خخخ
النتايج واضحه بس مؤقته بصراحه
انتي شنو بشرتك اول
وبالنسبه لحبوب الوجه اسمع بعصير البقدونس
انا احطه بقالب الثلج واحط منه يوميا لان احب الثلج لوجهي
وتراه يعتبر معقم للوجه
بصراحه مدري شقولك لكن اطلبي شي معين ونجاوب عليك
بشرتي جافه بس وجهي دهني شوي بس مع استخدام الروكتان بتصير جافهه ممره
بس يمكن م احط خلطات ع وجهي علشان الروكتان بستمر عليه وبشوف نتايجه
يعني ابي خلطه للجسم كله توحده وللتشققات وايدي ممره تغيرت كل مالها تسمر وتجف
ثاني شي ..
سألتى الدكتور اللى وصف لك الروكتين عن أعراضه الجانبية ..؟؟
لأنه يأثر على الكبد ولازم تحليل كل 3 شهور
عشان هالشكل أنا رفضته وخذيت بدل عنه مراهم وكريمات للوجه
وأعتقد أغلب مشاكل الجلدية تشوفك دكتورة وتكتب لك اللى يناسبك أفضل من الخلطات
عالجي أول بعدين حافظي على اللى سويتيه بالخلطات
والله يوفقك
بنسبة لتوحيد الجسم استخدمي الخلطة الصابونية ولا صابون الغار مع حمام البخار ..
وفليل استخدم لجسمك ( كريم جليسوليد مع حبة ليمون مع زيوت " اللوز والجليسرين و الخروع " وبامكانك تضيفي معاهازيت فيتامين هـ )
واستخدمي سكراب الملح وزيت الزيتون مرة فالاسبووع ..
وبنسبة لليدك استخدمي لها كريم الدوكين وافالون .. عملي لها سكراب و لاتتلعين فشمس استخدمي واقي ..
والخطوط البيضاء الي فالبطن .لزززززززززم ترطيب .. والمرطبات هيا بعد الاستحمام .. والزيوت الي فالخلطة حتساعدك ان شاء الله
الترطيب ( زبدة الكاكاو _ فازلين البنفسجي الي بالكولاجين _ او فازلين بفتامين هـ ) انا بصراحة ارطبها بكل شي ..ولاتنسي
اعملي لها مساج بزيت الزيتون او اي زيت من شان تتنشط الدورة الدمووية .. وعندك تمارين فاليوتيوب عن السليو لايت .. مرآ حلووة )
حتى زبدة الكاكاو مع زيت اللوز حلوة للترطيب .. لان الجسم لازم ترطيب يجف بسرعة .. واستمري عليها من هنا للفرحك
وحتشوفي الصفاء والنعومة والترطيب .. وكمان الترطيب بزيت الجليسرين رووووووعة .. بس انا مرتاح لانو محوب الزيوت بعد الاستحممام ..~
ورقبتك : استخدمي لها الدوكين مع افالون ورربي رووووووعة بس اهم شي الروكتان انا بصراحة معرفلوو
مدري هو تاكلينة ولا تحوطية كريم .. بس لاتستخدمي معاة كريمات تانية الاباستشارة الطبيب ..~
شي ايجابي منك انك تبتدي بالعناية قبل الفرح بوقت كافي و ان شاء الله تستفيدين .
اول شي عشان تشوفي نتيجة لازم العناية من الداخل يعني بالتغذية ، لان مهما سويتي من الخارج و ما في تغذية مفيدة ما بتشوفي اي نتيجة.
– واظبي على الماء 8 – 10 كوب يوميا
– واظبي عالتمر ، التمر يسوي معجزات في البشرة و الشعر
– خذي كمية كافية من فيتامين سي يوميا سواءا من العصاير او السلاطات
– و الزبادي كمان
نجي للعناية الخارجية:
– عشان السمرار اللي بالكوع و الركن و المنطقة:
– قشري 3 ايام بالاسبوع بملح الحليب او البيكربونات و بعد التجفيف حطي كريم الدكوين + دبروساليك ، التقشير 3 مرات بالاسبوع بس الترطيب كل يوم
– و المنطقة يوم تشيلي الشعر انتبهي تلتهب و تطلع حبوب ، يعني بعد شيل الشعر مرري ثلج مثلا .
– و الرقبة قشريها بس بمقشر خفيف مثل البيكربونات و امسحيها بالاسكينول.
– الوجه احرصي عالعناية و التنظيف بانتظام ، يعني غسليه بغسول مناسب مرتين باليوم و امسحي بالاسكينول و رطبي باللوشن الناسب لبشرتك و مرة بالشهر سوي تنظيف في المركز و تقشير
– بالنسبة للخطوط و التشققات ، هاي تجربتي
تجربتي الشصية في مكافحة السيلولايت و خطوط الجسم/التشققات Cellulite & Stretch Marks
–