انا مش عارفه هذا المكان الصح للموضوع او لا ؟؟
انا طبعا معناتي اني نحيفه وخاطري نسسسسمن 😞
وجربت الحلبه و لا سمنت >>هي تبيلها وقت !
و قريت عن خلطة هي حلاوه طحينيه و مكسرات و خميره و حلبه
يا ريت اللي جربتها او تعرف وحده جربتها تساعدنييييييي واكون شاكره لها ❤️
وش خلطة المكسرات بالضبط
الحال من بعضه ودي اسمن شوي
صديقتي جربتها وسمنت وتقول الكل ملاحظ عليها
ودي أسل أحد قريب منها هي دوبها عروس حاليا
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها بنوته صاحبه القلب الرومنسي  |
 |
 |
| انا كمان عايزة ابقي جميله وجسمي حلو بس المشكله انو انا كتيير نحيفه ياريت الي عندها الحل ما تبخل علينا وشكرا |
||
 |
 |
ان شاء الله يا حبيبتي نلاقي حححححل ومنبقوش معصعصين 😘 😜
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها yma a7tajk |
|
|
| أنا لي فترة ادور عليها وش خلطة المكسرات بالضبط الحال من بعضه ودي اسمن شوي صديقتي جربتها وسمنت وتقول الكل ملاحظ عليها ودي أسل أحد قريب منها هي دوبها عروس حاليا |
||
|
|
اها والله يا ريييييت نسمن ، وربي يهنيها صديقتك ان شاء الله 
الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو)
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)
وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم .
( و في بنات يشربوها مع ميه (يعني ماء 😊) او عصير
يااريت اللي جربو الخلطة مايبخلو بالرد علينا ويقولولنا كيف كانت النتائج
وهل صحيح تكبر الارداف والصدر؟؟
وهل صحييح انها تنفخ البطن وتطلع كرشة
رجاءا افيدونا الله يسعد اللي ترد
أنا جربتهااااااا سمنت فيها وكنت مواصله شششششهر كامل على امل أني أسمن وكدا
بس طلعت لي خدود ومفيشششش أي سمنه بالنسبه لكامل الججسم
الحين أستخدم المانجا والحليب ووصلت للوزن اللي ابيهه بس طمعت وأبي استمر عليها بعد
موفققه حبيبتي
وانا ابي شي يسمن جسمي مو وجهي
بس سمعت عن مشروب تشربي مرتين باليوم وتأكلي اشياء تسمن مثل المكرونة يسمن في اسبوع يزيد خمسة كيلو بس ما جربته ان شاء الله بجربه
المشروب خمس ملاعق حليب نيدو + خمس ملاعق طحينية حلاوة وماء دافئ تخلطيهم مع بعض واذا ما نخلطوا تحطينهم بالخلاط وتشربيهم اذا بتشربيهم بارد او حار عادي بس الافضل حار علشان الطعم
يبيعها عطار في مكة بس
وكثيييير سمنو عليها وبسرعه
نفسي اجيبهااا
بس ماعندي احد بمكة
ولا اقدر اتواصل معه لأنه بيرسلها بعد ما احول الفلوس
ولازم حساب بنك وانا ماعندي
ويرسلها بزاجل
وانا مابي زوجي يعرف عنها
لأن كااان يعلق ع نحافتي بس الحين خلاص
شكله فقد الامل في اني انتفخ هههههههههههههههه
محتاجين العضل يسمن مو تكتلات دهون