امانة والى يسعدها الى
تشوف موضوعى ترد
بشرتى مو بس دمرانة الا تسد النفس
الوجة اسسسسمرررررررررررررر
العيون
سوووووووووووووووود
الرقبة
فحممممممممة
ولا الظهر يحوم الكبد
اللابط اسووووووووووووود
البطن اخسسسسسس واللللللعن
ولالالا المنطقة الحساسة
حدث ولالالالالالا حرج
انا اشك انى بنت
ولا الركب والاكواع اكتتاب
والسيقان والرجول حتى حواف الاظافر
سسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسووووووووووووووووووووووووو وود
والله لادعى للى تعطينى الحل السريع ولالالالا انساها من الدعااااوحتى
الى عبروونى ورددوووووووووووو
ابغا برنامج سهل امشى علية امانة احد يعبرنى
استنااااااااااااااااا
الردود على نار
اختكم فى الله
الياااااااااااااااااائئئئئئئئسة
بس المهم من كذا هو إنك تغيري من نفسيتك عشان تقدري تغيري من هالشي
ضروري كثير
بس موو بيدي
والله اكتااب
يسعدك ربي على المرورررررررررر
وجزاك الله خير
عزيزتي أفتحي الثلاجة وأبدأي بعمل أقنعة مفيدة لجسدك حاولي أن تدللي نفسك قدر المستطاع فموقع عروس مليأ بالأقنعة والخلطات المفيدة الطبيعيةالتي ستساعدك باذن الله
وفي النهاية أعيد وأكرر لللحالة النفسية دور كبير في جعلك تبدين أكثر جمالا وأنوثة.
مع تمنياتي لك ببياض ناصع انشالله
على المرررررررررور
والنصيحة وجزاك الله خير
لا تخلين الإكتئاب يغلب عليج ..
اول شي خليّ إيمانج بربج قوي و تأكدي في ناس حالتهم أخس ..
فـ حمدي ربج على نعمته عليج =)
ثانياً حاولي تفكرين بإجابيه .. و مثل ما ذكرت اختي ميمون
موقع عروس مليان خلطات و حركات ممكن تفيدج و تنفعج =)
خذي وقتج في تصفح الأقسام المتخصصه و بإذن الله
راح تشوفين اشيه وايد بتعجبج ..
و إن ما شفتي نتيجه من البدايه, لا تكتئبين و لا تستلمين
في اشيه تحتاج لفتره لظهور نتيجتها
بالتوفيـق
على الرد وجزاك اللله خير
بس
انا مانى عرفة ايش اختار ومدرى ايت خلطة الصح والمفيدة
اتمنى احد يعطينى جدول وانا بمشى علية
واكرر جزاك الله خير
و انتي بنفسج تقدرين تسوين لج جدول على ما يناسبج
اول شي حددي الخلطات اللي تقدرين تسوينها و اللي تحسين انها زينه
بعدين حددي كل يوم تسوين شي
يعني كل يوم مثلاً منطقه في جسمج و هكذا ..
الى صاير ببشرتك هذا تاثير اهمال دام مده من الزمن .. طبعا 20 .. او 30 سنه على حسب عمرك
شوفى هذا غير تغيرات الجو .. والحمل او تغيرات الجسسم بالاصح …..
هذى كلها تاثيرات .. ولا جسمك كان اكييد ببدايته بشكل جيد
المهم
وفرى لنفسك الوقت الكافى اول شئ .. وفرى الطلبات المهمه
والطبييعيه ولا تفكرى بالادويه الكيمائيه ابدا
مثل كركم الجسم ,, ماء الورد .. صابون الغار … جلسرين سائل … زيت اللوز للجسم … ومن هالاشياء
وشوفى الخلطات بالمنتدى وخاصه خلطات الغاليه بنت عذارى … تستاهل الشكر عليها والله
شوفى الى يحتاجه جسمك … مثلى بصراحه ماكنت اسوى اى خلطه لكن قريب سجلت هووون
وسجلت لى كذا خلطه ممتازه .. وماشيه عليها
اهم شئ الاستمراااااااااااااااااااار
واى خدمه انا حاضره
ولك دعواتى