السلام عليكم و رحمة الله و بركاته…
خواتي ابي طريقة لتصغير الصدر و بسرعة و تكون مفيدة جدا لي و مجدية
لاني تعبت من ادور في النت 
😮
انا ابيها الحين لانه عندي مناسبة و ابي اضعف و لو عندكم طريقة تمارين بعد حق التصغير بكون ممنونة لكم..
بليييييييييييييز ابي مساعدتكم
..
شكــــــــراً
ان شاء الله البنات يفيدوكِ
:L
:باسم الله الرحمان الرحيم F:
F:السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتهF:
F::L:ادهني قليلا من خل التفاح على صدرك يوميا وإعملي تمارين شد الصدر المعروفة والتي هي انك تصفقين وبيديك إلى وراء وإن شاء الله راح يتغير يوم عن يوم،وستلاحظين الفرق بعد شهر تقريبا فستصبح صدريتك أكبر أو بمعنى أخر أوسع:L:
والله الموفق.
:017:اللهم أعز الإسلام والمسلمين ،اللهم إرفع راية الإسلام ،اللهم أنصر المسلمين في جميع بقاع الأرض…اللهم إستر المسلمين فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض:017:.
:باسم الله الرحمان الرحيم F:F:السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتهF:
F::L:ادهني قليلا من خل التفاح على صدرك يوميا وإعملي تمارين شد الصدر المعروفة والتي هي انك تصفقين وبيديك إلى وراء وإن شاء الله راح يتغير يوم عن يوم،وستلاحظين الفرق بعد شهر تقريبا فستصبح صدريتك أكبر أو بمعنى أخر أوسع:L
:والله الموفق.
:017:اللهم أعز الإسلام والمسلمين ،اللهم إرفع راية الإسلام ،اللهم أنصر المسلمين في جميع بقاع الأرض…اللهم إستر المسلمين فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض:017:.