اهلين امهاات عرووس ..
انا بعدني عن موضوع بوكس الاكل تبع الطفل للمدرسه ان كان او للروضه ..!!
بس صديقتي ولدها السنه في صف الاول..
ومن فرحتها مو عارفه شتسووي..!!
وكل يوم تسالني شنو احط له في Lunch Box ..
واقعد اعطيها اقترحاات ..!!
معنو خبرتي معدوومه في هذي الناحيه لانه ولدي صغيرون للحين ..
عقبال ما يروح الروضه واسوي له ال Lunch Box ..!!
واكيد بستفيذ من خبرتكم ..
و من خلال اسالتها لي كل يوم من بعد ما بداء يداووم للحين ..!
اكتشفت انه الموضوع محيرر وصعب جدا ..!!
لانه مو اي شي يكون صحي ومقبوول عند الطفل..
ومعظم الاكل الا تحطه له يرجع اغلبه .!!!
عاد قلت راح اساعدها من خلال موضوعنا هني ..!!
واكيد كل الامهات الا عيالهم بالروضات والمدراس وغيره ..
يجهزون ال Lunch Box ويحتارروون .. صح !!
واكيد الموضوع هذا بيعطي البعض افكاار ممكن ياخذونها من بعض ..
وراح تعم الفاايده اكيد ..وحلو لو كان مدعم بالصوور ..!!
علشان كلنا نستفييد من بوكس اكل اطفالكم اليومي ..
وافكااركم اكييد ..
واتمنى القى تفاعلكم بالمووضووع ..!!
وعام دراسي موفق لعيالكم الحلووين ..
بصراحه انا ولدي لسى صغير حتى ع الروضه هههههههه
بس أحب أشارك لو بشئ بسيط ..
أكيد أهم شي تحرص ع الشندوتشات , العصائر , الفواكه …. الخ ..
السندوتشات :
تقدر تسوي سندوتش بخبز التوست ( جبن شرائح + شرائح طماطم + شرائح خيار ) ..
العصائر :
تقدر تسوي عصير بأي فاكهه تبغاها .. واذا ماتبي لون العصير يتغير مع الوقت تضيف عليه ماء و شوي من العصير الجاهز من نفس نوع الفاكهه اللي سوتها ..
الفواكه :
تقدر تسوي له سلطة فواكه تحطها في علبه صغيره لوحدها .. طبعاً معروفه طريقتها ..
الخضار :
تقدر تسوي له خضار سوتيه بأي نوع يحبه طفلها ..
البسكويتات :
تقدر تضيف له في العلبه نوع البسكويت مثلاً اللي يكون خاص بالأطفال << تلاقيه بالصيدليات ..
..
هذا اللي أقدر عليه .. وان شاءالله استفدتي ..
لي عودة ليه ان شاء الله
بس بشارك وياكم باللي اعرفه ..
مثلا تسوي جدول اسبوعي وتحطه قدامها في المطبخ
يوم الأحد :: عصير فراولة + سندويش توست + خيار مقطع شرايح + ميني همبرغر + تفاح مقطع
يوم الاثنين :: جكن ناجيت مع البطاطس ( الآلوو ) + عصير برتقال + كمثرى او كيوي
يعني هذا اللي اعرفه
واهي الام ادرى بولدها وش يرغب وتحاول تدخل ليه وجبات يحبها ومفيدة في نفس الوقت ..
واهم شي التنويع في الاكل وتحاول تسوي تشكيلات ليه برسومات او طريقة قص السندويش بحيث يستانس وتفتح نفسيته عشان يأكل
مشكورة خيوو موضوع واجد مفيد
اللي يحيرني كل يوووم
بس اناا العكس بنتي بالمدرسة و ولدي بالرووضة >> للحين ما دااوم
المووهم
كل يووم أقعد أفكر شنوو أحط لأميرتي و الساندويتش ما تاكله
اتقطه بالمدرسة أو يرجع معاهاا البيت !!
و اليووم حطيت اليهاا عصير دانااو بالحليب و بسكوويت و قطعة كيك
و شيبس ومووزة و عطيتها فلووس لو حبت تشتري شي و متأكدة انه بيرجع
و ما يصلح أعطيها ناجتس و شيبس و هالسواالف لأنها ما بتاكله الا من بعد10
يعني بصير له أكثر من 3 ساعاات و بيذبل و بصير مو اوكي
و مشكوورة ياا الغلاا ع الموضوووع
و الله يعطيج ألف عاافية
و عقباال ماا اتجهزي و تتحيري نفسناا للقمرر علااوي
يا ريت الامهات اللي عندهم مزيد من الاقتراحات يشاركونا
انا عندي بنوته في قريد ون وصعب ارضاءها في الأكل احاول كثير باختراع شي تحبة
اللي عندها افكار حلوه تساعدنا
و إن شاء الله يصير تفاعل بالموضوع
ولي عودة إن شاء الله بروح اتريق (c)
رجعت لكم بصور حلوة تقدرون تاخذون منها أفكار لأن الطفل يتشجع اذا شاف شي حلو ويفتح النفس مو سندويشه عاديه مربع أو مثلث و كل يوم جبن جبن غيروا لهم وخلكم من الشيبس خلوا وجبتهم صحيه وممكن بدل السندويش تخلون لهم شي ثاني مكرونه أو باستا مثلاً
بس ما نبي وجوه تخرع ولا حزينه خلوها كلها حلوة وسعيدة و للأسف كنت حافظة وايد صور استعداداً للروضة بس كلها بجهاز بيت ابوي وفرمتوه وراحوا كلهم
و لا تنسون الفواكه وقدموها لهم بطريقه مشجعه