السلام عليكم
بنات الله يسعدكم نحنى البنات اغلبنا نعاني من النحف وصغر الصد الي عندها حل تفيدنا
بنات الله يسعدكم نحنى البنات اغلبنا نعاني من النحف وصغر الصد الي عندها حل تفيدنا
ايه والله اضم صوتي لصوتك ياليت
مرحبا اختي
انا قريت موضوع والكلام كلام دكتور
تناول مقدار كأس من السمسم يوميا
يزيد الوزن ويزيد من حجم الصدر تحديدا
وذكر الاسباب بس انا طبعا ما اذكرها وانا انصحج بهالطريقه
انا اجربها حاليا بس اضيف الجوز للسمسم والسكر
وطبعا طحنته وحطيته بعلبه واخذ مقدار فنجان قهوة عقب كل وجبه
وانا متاكده انها بتفيدج
اشلون اكله السمسم ؟؟؟؟؟؟؟؟
up
up
كمان يابنات الرياضة والنوم على البطن او على الجنب وتحتيك مخدة يعنى ما تتركى فراغ بينك وبين السرير يضم الصدر ويكبرة وكمان الخميرة والحلبة ملعقة خميرة وملعقة حلبة مطحونة ونص كوب لبن وملعقة سكر كل يوم تشربيها بتجيب نتيجة كويسة جداااااااااااااااااااااااااا
بقولكم تجربتي
انا استخدم ملعقة حلبة واغليها في كاس ماي واشربها باضافة ملعقة حليب يعني كاني اشرب حليب بالحلبة صار لي 3 اسابيع والنتيجة خيال كل شوي اطالع المراية خخخخخخخخخخخ
طبعا لاتنسي التدليك اليومي للصدر اي وقت بحركات دائرية للين تتعب ايدك..
اتمنى تجربيها وتدعي لي..
امنيه
الله يسعدها الي تساعدنا في مشاكلنا وخاصه هاي المسائله
الله يسعدها الي تساعدنا في مشاكلنا وخاصه هاي المسائله
…………………
اتمنى افيدك بس والله ماعندي فكره انشالله العرايس مايقصرون