احم ….. ياربي كيف افسر لكم الموضوع;)
اوك
شوفوا يا حلوات كل مادخل منتدى وخاصه حق الدبدوبات ولا حتى الصعكولات ألاحظ ان الجميع مركز تركيز قوي على تنحيف البطن ولا الجسم عموما.
وهذا شيء جميل بس المواضيع قليله عن تنحيف او تصغير الصدر المترهل او على الاقل تحسين شكله .
عشان كذا حبيت نتشارك في التجارب او المعلومات عن اي شيء يفيد في هالموضوع وياليت يكون كلام مرتب ومأمون ===مأمون:!!: ايش جابه من باب الحاره لهنا عفوا لهذا الخلل الفني
المهم همتكن معايا الله يوفقكن ويستر عليكن وعلي:L:
انا اليوم كنت افكر بهالشيء … بصراحه صدري معذبني ..والحين بديت اخس بس صدري على ما هو …
حد يفيدنا بناااااااااااااااات
لاني قبل كنت اسوي دايت وضعفت والصدر نفس ماهو
وعندي طريقه من هالمنتدى لاحد العضوات بس ماجربتها وبجربها قريب
وهيه (( ماء ورد + زيت زيتون + خل تفاح )) يمكن هالخلطه من بنت عذاري
تخلطينهم مع بعض وتحطينهم في غرشه او اي شي وترشين على الصدر
وتسوين رياضه وبعدها تتسبحين يعني تتحمممين يعني تاخذين ششور يعني دش
اتمنى تكون وصلت
واللي مجربتنها لاتبخل عليناا
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها hardlk ya glby  |
 |
 |
| والله موضوع حلو واتمنى يكون فيه تفاعل
لاني قبل كنت اسوي دايت وضعفت والصدر نفس ماهو وعندي طريقه من هالمنتدى لاحد العضوات بس ماجربتها وبجربها قريب وهيه (( ماء ورد + زيت زيتون + خل تفاح )) يمكن هالخلطه من بنت عذاري تخلطينهم مع بعض وتحطينهم في غرشه او اي شي وترشين على الصدر وتسوين رياضه وبعدها تتسبحين يعني تتحمممين يعني تاخذين ششور يعني دش اتمنى تكون وصلت واللي مجربتنها لاتبخل عليناا |
||
 |
 |
مشكورة الغلا … يالله بنات من مجربه هالوصفه
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها «ღ»Lo0oliTa«ღ» |
|
|
| مشكورة الغلا … يالله بنات من مجربه هالوصفه | ||
|
|
العفو حبيبتي
فيه من هالمنتدى بنات مجربين وانا ماخذتنهااا من اللي كاتبه الموضووع ولو حصلت الرابط بحطلج اياه اهنه
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها جنان الخلد |
|
|
| خواتي افضل شي لتصغير الصدر اهي التمارين والرياضه … انا جربت التصفيق الى الخلف عدد مئتين مره في اليوم مع رياضة المشي وتخفيف الاكل … والحمد لله اهون بكثير وانشاء الله استمر لين اوصل الى الحجم المطلوب..والوزن المطلوب . | ||
|
|
مشكوره حبيبتي
وانا بعد اسوي هالطريقه بس ماحسيت بفرق
فاليوم 100 مره بس انا من قريب باديه هالتمرين
.
.
أبي أضعف والله..~
وعاد آنا كل صديقاتي قاموا يضحكون علي..يقولون سنة عن سنة تمتنين زياادة..~
مع إني حلوة..وملامحي ما عليها كلام..بس المتن خررررب علي..أوووووووف
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها *M!sS h0ney* |
|
|
|
يالله حمستووونااا..^__^
. مع إني حلوة..وملامحي ما عليها كلام..بس المتن خررررب علي..أوووووووف
|
||
|
|
ماعليج بتضعفين بس يبالها شوية حماس وعزم <<<< خل انصح عمري اول هع
متابعه وبقوه هع :p