هلا اخواتي شوفوا انا جسمي الحمدلله تمام بس عندي المؤخره شوي ابغى احت منها
وكل مااشرب اليانسون بالذات اذا داومت عليه اسبوع انحف ومهو بس انا الاحظ هذا الشي حتى خواتي يوم اجيهم الخميس يقولوا انتي نحفانه ليش
بس انا مابغى جسمي ينحف ابغى المؤخره شوي تخف مو مره وضيفي لها الزنجبيل اذا حبيتي انا اسويها مره لوحدها ومره بزنجبيل لاني سمعت انه ينحف قلت يمكن ينفع فيها والحمدلله ينفع بس انا لويوم اكل بطاطس على طول احسها شوي ثقيله وحده من صديقاتي قلت لها على اليانسون وجربته ونفع معها وقلت اقولكم
مع ان كل من شافني يقولي انتي يتهياالك انها كبيره بل عكس مو مره
واللي عندها شي يخففها تقولي….دعواتكم:gum:
مشكورة أختي عالوصفه
وجعله الله في ميزان حسناتج ان شاء الله:clap:
مشكوره اختي على المرور ويعطيك العافيه
مشكورة اختى
مشكووووووووورة اختي على الموضوع
مشكوره اختي نجربها لعل وعسى تفيد مع الشحوم
جعله الله في ميزان حسناتك
مشكووووووووورة اختي على الموضوع
يعطيكم العافيه ماقصرتوا على المرور
جزاك الله خير
جزاك الله خير اختي
بالنسبة للمؤخرة…اذا كنت تروحين للنادي الصحي..
في جهاز اسمه ستيبرز…كأنك تركبين على جبل على فوق…هذا ينفع للمؤخرة كثير…
والله يوفقك يارب