للحصول على خدود ورديه
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه
الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.
الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
1– ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.
2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.
4– بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).
5– ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.
6– إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه
انتظر ردودكم يا عرايس:8875:
يسعدني اني اول وحده ترد على الموضوع
اشكرج على الموضوع المفيد … والماء الباد ومكعبات الثلج تنشط الدوره الدمويه
بالفعل انا استخدم مكعبات ماء الورد ,,,
تسلم الايادي
طبعا الثلج اساس التوريد و التبيض الناصع المورد للبشرة و الخدود
و لا انا كيف صار اسمي نجمة البياض الناصع المورد ؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !11111
و لا انا كيف صار اسمي نجمة البياض الناصع المورد ؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !11111
الله يجعل كتابك ابيض فديتج مشكوره من اليوم بجرب
مشكوووووووووووووووورة أختى فى الله إن شاء الله هجربها
مشكورة اختي
اشكركن اخواتي على المرور بس عن جد محتاجه تقييمكم لي
ان شاء الله نجربها و يارب تفيد ..
موضوووع روووعه و تستاهلي التقييم
موضوووع روووعه و تستاهلي التقييم
يعطيك العافيه اختي طريقه رائعه فعلا
واااو بارد
يعوور
يعوور
ثانكيوو