شلونكم خواتي؟ عساكم بخير
ادري اني مقصره فحقكم وععدتكم بهالموضوع من مده طويله
بس الظروف والامتحانات وانتوا تدرون مايشغلني الا الشديد القوي عنكم
طبعا اليوم عندي لكم الجزء الاول من موضوعي
وصادف اني مخلصه من امتحان ومرت علي فترة ضغط فالجامعه وهالموضوع اهداء لكل من مروا او يمرون بهالحاله
لكل ..ام ..موظفه ,,طالبه وكل عروس مشغوله بالتجهيز وتحتاج تريح نفسها قبل العرس
وبالاخص غاليتي واختي العزيزه صـلصــوحــه
لاتجد الوقت الكافي للاهتمام بنفسها او لاتجد الامكانيه الماديه اللازمه
ببدى معاكم بالخطوات البسيطه وجزء بجزء
بنتعلم شلون نخلي العنايه المنزليه البسيطه تكون بمثابة spa(منتجع صحي) منزلي
وببدائل غير مكلفه ومتوفره فكل بيت تقريبا
اليوم بنتكلم عن العنايه بالقدمين او البديكير
فالبدايه جهزي المكاان..اضاءه خفيفه وشموع وفواحه تملينها بزيت اللافندر المهدئ للاعصاب
ولو ماتوفر عندج استخدمي اي زيت ثاني متوفر او حتى زيت جونسن باللافندر او البابونج او الصبار
وجهزي الفلبينيه نادي الشغاله او اختج او اي حد وممكن تسوين هالشي بنفسج
فالبدايه هذي كل الاشياء اللي نحتاجها
نبدأ بمحتويات الصوره من اليمين
زيت اللافندر من بودي شوب
زيت مونوي ميراكل من بودي شوب
سكراب القدم بالعنب(تلقونه فالجمعيات والسوبرماركت)
لوشن للقدم من نفس الشركه
ملاحظه: لوشن القدم يفرق عن اللوشن العادي ان القدم تمتصه اسرع وبصوره افضل من اللوشن العادي واذا تلاحظون اذا سويتوا بديكير فالصالون لو مستخدمين نوع خاص بالقدم بتمتصه بسرعه
ولو مستخدمين نوع عادي اول ماتلبسين الجوتي عزج الله ريولج بتزلق ولابتقدرين تمشين براحتج
نكمل عرض المحتويات
اداه لفرك القدم تشبه الملعقه وتلقونها في بودي شوب
فايل لدعك القدم من بودي شوب ايضا
حجر لدعك اسفل القدم وتلقونه فاغلب الصيدليات وباشكال مختلفه واختاري النوع الاخف(اقصد ابتعدوا عن النوع الخشن والقاسي)
واخيرا ملح البحر الخشن تلقونه في كارفور
طبعا لو ماعندج هالاشيا كلها مافي اشكال
وبعرض لكم اشيا بسيطه تؤدي بنفس الغرض اذا لم يتوفر السابق
اولا سكراب المشمش واذا لم يتوفر اي سكراب ثاني او حتى سكراب الملح وزيت الزيون والليمون
ملح البحر او اي ملح خشن او حتى الملح العادي
فايل للقدم
زيت بيبي جونسن باللافندر او بالصبار
ونحتاج ايضا جهاز البديكير المنزلي وتلقونه باسعار حلوه في محلات تجهيزات الصالونات
طبعا كلكم تعرفونه واسمحوا لي نسيت اصوره
طبعا لو ماتوفر نبدله ب
فالبدايه نملى ال bowelاو ماعرف شتسمونه الجدر الصعنونو لووول
نملاه بالماي الدافي المايل للسخونه وبعدها نضيف الملح الخشن ونقط من زيت اللافندر عشان الوحده تصير ريلااااكس
ننقع الريول لمدة 10 دقايق وممكن ننثر اوراق ورده جوري لزيادة الدلع والرفاهيه فالسالفه
او نبدله بورد محمدي مجفف ونلقاه فالجمعيات وعند العطارين وسعره بسيط
بعد نقع القدم نبدأ بتوزيع السكراب وفركه بحركات خفيفه على كامل القدم وبعدها ندعك باطن بالاداه اللي تشبه الملعقه وبعدها نغسلها وندعك باطن القدم بالحجر وبعدها بالفايل وممكن نستعيض عن الحجر بالفايل انا اشوفه كفايه
بعدها نجيب عدة تنضيف الاضافر اللي نسيت اصورها وننضف الاضافر ونعمل خطوات التنضيف المعتاده
طبعا ماحبيت افصلها لان في مواضيع كثيره تتكلم عنها
بعدين نجفف القدم ونسوي مساج خفيف لتنشيط الدوره الدمويه باستخدام زيت اللافندر او زيت مونوي ميراكل العجيب فعلا هالزيت خياااااااالي وله استخدامات عديده مثل للمساج والبانيو واطراف الشعر وممكن للفواحه بعد
بعد المساج نوزع فازلين للقدم واذا عندنا وقت للاسترخاء والمزيد من الدلع نسوي هالخلطه اللي اسميها خلطة الاقدام المجهده وجربتها كذا مره ولبست بعدها جوارب والنتيجه خياليه وحلوووه
والخلطه عباره عن
ببدأ من اليمين
فازلين اكسترا البنفسجي طبعا عرضته لكم من قبل في موضوع المشتريات
كبسولة فيتامين اي موجوده بكل الصيدليات
نقط من زيت اللافندر
فازلين القدم الازرق
وbowelصغير وملعقه للخلط
الطريقه
نفرغ محتوى الكبسوله ونضع مقدار نص ملعقه من فازلين القدم
ونضيف له مقدار ثلثين ملعقه من فازلين اكسترا تقريبا هالمقدار
نضيف نقط من زيت اللافندر لمفعوله المهدى والمفيد
ونخلط جميع المواد حتى نحصل على المزيج التالي
وبعدها نوزع هالخلطه على الاقدام مع مساج خفيف لتتشربه البشره بشكل افضل
ونلبس الجوارب ونخليها ساعتين عالاقل وبعدها شوفي البياض والنعومه من اول مره وعلى ضمانتي
واللي ماتقدر تسوي الخلطه تكتفي بتوزيع فازلين القدم ولبس الجوارب القطنيه
ها شلون مزاجكم الحين بعد هالدلع؟ اتمنى يكون كل التوتر والتعب خف او زال
لنا لقاء قريب في الجزء الثاني
اختكم
دلـــــوعــه قطــــــريــه(f)
ملاحظه:
الرجاء عدم نقل الموضوع بدون ذكر المصدر واسم العضوه
ابا اكون اول من يرد عليج هههههههههههاي
بقراه وبرد عليج
(كانت كل شوي تسوي ريفرش وتعبت فديتها وهي تنطر الموضوع)
اقريه وانا بانتظار ردج الغاليه
مشاءالله موضوعج تحفة الله يجزيج خير يالغالية
وانشا الله اطبق الخطوات بعد ماشتري الادوات
وشكررررررررررررررررررا
:shy:
مشكورة اختي
يعتيكـ العافيهـ
لكـ تح ــياتي
دلعلع
بعد قرايتي الخاطفه للموضوع <<<<جب بس
بسألج كم سؤال
اول سؤال خطر على بالي
زيت اللافندر هو نفسه الي حق المساج؟؟؟؟
يعني ينفع حق كل شي؟؟؟؟
مافهمت شو الفايل؟؟؟؟
هالفازلين وين بحصله؟؟؟؟؟
ابااااااااااااااااااااااااه:sad:
و شو بعد امممممممممممم
زيت اللافندر من بودي شوب
زيت مونوي ميراكل من بودي شوب
حطيتهن في اللسته<<<<<<تقلد غووووح:cool2:
بصراحه موضوعج وااااااااااااااايد فادني
تعرفيني في هالسوالف:sad:
وبجرب طريقتج ان شاء الله
يالله نتريا الاجزاء الثانيه:clap:
مشكورة اختي
بس الصور مو طالعه
مابي هونت من شفت الصور مب طالعه ماقريت الموضوع